足の甲が痛い
1、2週間前に部活(バスケ)をやっている時に
床が濡れていたため足が滑ってしまい
右足が後ろに滑って、その足の甲が反れて足の甲を痛くしました。
その時は痛みを感じていたんですけど
軽傷だろうと思って湿布張っただけだったのですが
段々腫れてきて痛みも大きくなりました。
だけどすぐ治ると思って
その後も普通に部活にも出続けました。
段々疲れてくると痛みを忘れるのですが
OFからDFの切り替えや、ジャンプ・シュートするときに痛みを感じます。
走っているときにもたまに感じます。
部活終わった後に足を見ると
少し腫れていて、あざのような色をしていました。
今でもずきっと痛むことがあります。
たまに足を踏まれたり、挫いてしまって
痛みが倍増することも…
足の甲の痛みを和らげるにはどういう対処をしたらいいんでしょうか?
今からでも病院に行くべきなんでしょうか?
教えてください><;