血圧を上げる方法を教えてください。

質問

私は低血圧すぎて具合が悪くなる時があるのですが
こういう時どうすればいいのでしょうか？

寝ればいいのですが
活動したいです。

運動したり食事すればいいのでしょうか？

回答No.1

ShidaraReitos · ベストアンサー

あまりオススメはできないが、食塩の多い食事をすることかね。普通に食事していれば食塩はとりすぎになりがちなので、木にすることもないのだけどね。

ただ、塩分の多い食事は胃癌の原因にもなるんで、やりすぎてはいけないよ。

お礼

ご回答ありがとうございました。

回答No.2

mimazoku_2

サプリメントで鉄分を摂取するのはいかが？

お礼

ご回答ありがとうございました。