こんばんは。

質問

こんばんは。
涙を出したいのに涙が出ません。
現在23歳社会人の男ですが、ここ数日心が常に悲しく、辛いです。
幼い頃から、不安や、悲しみなどを強く溜め込んでしまった時に、涙が止まらないほど流し心の均一にしてました。

今年の10月に入った頃から、週に1、2度ほど情緒不安定をおこし、突然イライラしたり悲しくなったり、頭にもやがかかったようになりました。
最近、それが強くなってしまい、頭の中で何か考えていないとき、独りでいるときは、悲しみでいっぱいです。
昔のように、涙が止まらないほど流したいと心で強く思っているのですが、目頭が少し熱くなるだけで涙がでません。
悲しみが足りないのだと、思ってしまいなんだか情けなくなってしまいます。

どうしたら、涙が強くだせるのでしょうか？
同じような経験をした方がいましたら教えてください。お願いします。

あと、悲しい映画や小説を読めば涙は出ますが、それとは全く別の涙が出したいです。

よろしくお願いします。

回答No.3

yoruaru-q

＞目頭が少し熱くなるだけで涙がでません。

　平時からしたら涙が出ているようなものなので、それで十分ではないですか。

お礼

回答ありがとうございます。
いえ、涙を肌で感じるというか、人に見せる訳ではないですが、うまく伝えられないですが、涙が出ないと困るんです。

回答No.2

athlonxp1800

私が幼いころに男は泣くなと言われて育ちました。
貴方が抱えている問題を話せる相手は居ないのでしょうか。
ここで何が辛いのか書くことで少しスッキリすると思いますよ。

誰かと同じ貴方じゃなくていい
ダメな自分でもありのまま生きる
誰も貴方には決してなれないのだから
それが貴方が存在する理由

お礼

回答ありがとうございます。
相談やそういう話をできる方が身近にいません。私も母親が昔私が泣くと、父が機嫌を悪くするからあまり泣くなと言われたりしました。

一年前同じ時期に不安が酷く、近くの心療内科に通いてんかんと言われましたが、てんかんのような症状や発作もでたことが、なかったので何度か通いましたが行くのを止めました。

回答No.1

ks5518

本当に辛いと涙は出ないらしい。

お礼

はい。