夫の寝言はどうすればいいのでしょうか？

質問

こんにちは。
夫の寝言について質問があります。

夫は、よく夜中に「〇〇（私の名前）、大丈夫、大丈夫？？」と、とても心配そうに、私を揺さぶったり、話かけてきます。
どうやら、襲われる怖い夢を見て、私が無事かを確かめているようなのですが、夫は睡眠が十分とれませんし、私は夜中に起こされるので、申し訳ないのですが、いい迷惑なので、何とか寝言を止めたいのですが、同じような経験をした方や、いい案がある方、教えていただけないでしょうか。

どうぞよろしくお願いいたします。

回答No.2

noname#213210 · ベストアンサー

怖い夢を見るのはよくあることです

でも、夢と現実が分からなくなったり、寝ている妻を起こしてまで確認するのはちょっと異常です

いい迷惑だから止めたい、というレベルの悩みではないように思えます
ご主人が心配ではないのでしょうか
少なくとも睡眠障害で苦しんでいる様子です
私だったら一緒に病院に行きます

お礼

アドバイスいただきまして、ありがとうございました。
初めてこちらを利用させていただき、お礼の投稿を書くことに手間取りまして、遅くなりました。

アドバイスいただいたように、以前、夫に睡眠外来に行った方がいいのではないかと、伝えたところ、子供の頃から寝言や寝ぼけることがあったから、と受けながされてそのままでしたので、
今回のアドバイスをきっかけに、受診してみることにいたしました。

きっかけを作っていただきまして、ありがとうございました。

回答No.1

whaihansei

シニア男性です。

大分以前から別室で寝ています。
契機は、女房のいびきですが、私も
たまにうるさい寝言を言ったり、寝る時間の
違いが邪魔だったようです。
今はお互い、快適のようです。

参考になりましょうか。

お礼

アドバイスいただきまして、ありがとうございました。
初めてこちらを利用させていただき、お礼の投稿を書くことに手間取りまして、遅くなりました。

いびきでしたら、確かに別室はすぐに実行できる良い案ですね。
いまのところ夫はいびきはほとんどかかないのですが、将来そうなりましたら、分けてみたいと思います。