関節をポキポキ

質問

関節をポキポキ鳴らすのは良くないと聞いたのですが
ずっと座っていて
腰をひねらせ
腰の骨を鳴らすのもよくないですか？

であれば腰をひねらせること自体できなくなってしまいますが
どうすればいいでしょうか？

ポキポキなっても腰をひねらせるべきか
ポキポキ鳴らさない為に
腰をひねらせないべきか教えてください。

回答No.3

eroero4649 · ベストアンサー

そもそもポキポキ鳴る原因が解明されていませんからね。キャビテーションノイズ説ってのが有名ですが、確認されたわけでもないですし、物理学者にいわせるとこのキャビテーションノイズであんなに大きな音が計算上は絶対出ないそうですよ。
またまだポキポキが原因でこういう悪い症状になったとはっきり解明されている実例も報告されていないので、体に害があるのかないのかも証明されていません。よく「骨が削れる」とか「関節が固くなる」とか「靭帯が伸びる」といわれますが、どれも論文で明らかになったものはひとつもありません。だいたい「関節が固くなる」と「靭帯が伸びる」じゃ話が矛盾してるじゃんね。

いいのか悪いのかも分からないので、分からないものは分からないのです。

お礼

ありがとうございます。

回答No.2

tosi_hiro_tosi

首を鳴らすと神経を圧迫して良くないらしいです。やめた方がいいですよ。

お礼

ありがとうございます。

回答No.1

kaitara1

自然になるのならそれほど害はないでしょうが、わざわざ鳴らすのは害はあっても益はないのでは。

お礼

ありがとうございます。