貧血に効く飲み物とは何がありますか？

質問

貧血に効く食べ物というのは色々とあると思います。
ネットで調べると色々と出てき過ぎて、どうしようかと悩むぐらい、貧血に良い食べ物がでてきます。

これに対して、貧血に効く飲み物というのは、思ったように見つかりません。
貧血に効く飲み物について調べると
サジジュース、アサイースムージー、フルーツジュース
と言ったようなジュースぐらいしか見つかりませんでした。

もっと、飲みやすくて普段から持ち歩くことが出来るような飲み物で、貧血に良い飲み物というのはないのでしょうか？

何か、貧血に良い飲み物があれば教えていただきたいと思います。

よろしくお願いいたします。

回答No.5

sparkle719

飲み物で改善されるものではありませんよ。

回答No.4

toukai3569

貧血の原因は何ですか。便の色は普通ですか黒色は要注意を。

回答No.3

hk8854

簡単に貧血を改善する飲み物としては
ブルーベリーとバナナのスムージーをお薦めします
それと総合ビタミン剤を併用する事です

回答No.2

noname#212113

鉄なべなどで調理したり、鉄なべでお湯を沸かしコーヒーや紅茶・お茶にすれば無理なくとれます。

回答No.1

silverakun

飲み物走りませんが、薬局で聞けば何かあるかもしれません。
要するに、鉄分を撮ればいいので、薬局に、鉄飴が売っています。
野菜ジュースで、ホウレンソウが多く入っているものもいいかも（多分ホウレンソウの分量が少ないと思います）、
食事で、ホウレンソウをたくさん取るのも有りかも。