寒さと精神

質問

最近肌寒くなってきましたね。

そこでなのですが、寒さと精神的なものは関係があるのでしょうか？
というのも、私は冷え性で寒さに弱いです。
外を歩く時も寒さからか知らぬ間に肩に力が入ってしまい、緊張状態になります。
そして室内(大学の講義室など)に入って座っていると、
人の多さや暖房で顔だけが火照り手足はキンキンに冷えています。おまけに体から少し力が抜け、少し震えが起きることもあります。そうすると座っていても安定しないため気分も不安定になってきます。

以上の様な症状で、冬は集中力がなくなり常に不安定です。寒くなければそんなことは一切無いのですが....。
従って不安と寒さは密接に関係しているように思えますが、どうなのでしょうか。
また、これを和らげる方法は無いでしょうか。

回答No.2

春原 なの（@ymda）

どこにお住みでしょうか？（回答しなくてよいです）

今日も暑くて仕方ありません。

気温が今18℃なんですが、本当に暑くて仕方ありません。

いつ熱中症になるかわからなくて、不安です。

※うちは、気温5℃で熱中症になってます。

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・・・少し、ポカポカしましたか？

ジョークのようですが、事実のみちょっと書いてみました。

ちなみに、＃１さんの

＞運動してますか？
＞運動して、代謝が上がれば、手足は、あったかいんですけどね。

可能性としてはありますが、そうとは限らない場合もありますので、注意してください。

回答No.1

sato7223

まずさ、血流の悪さでしょ。
手足がキンキンに冷えてるって。

運動してますか？
運動して、代謝が上がれば、手足は、あったかいんですけどね。