ラーメン屋さんでラーメンを食べると、その日ずっとな

質問

ラーメン屋さんでラーメンを食べると、その日ずっとなんとなくイライラしてしまいます。

ラーメンは好きで、いつも食べた直後は満足しています。
しかし1時間もすると気分がモヤモヤしてきて、段々とイライラしてきます。
つい身近な人に八つ当たりしてしまうこともあって困っています。

なにが原因なのかわかりませんか？
また、ラーメンを食べてもイライラしない対策はあるのでしょうか？

回答No.5

yoruaru-q

ラーメンのつゆには塩分が多いので、体調悪くなって、気分にも影響するかもしれません。
少し多めに水を飲むというのはどうでしょうか。

回答No.4

SEIKAINOZORA

私はラーメンが大好きで、週２～3回は食べています。
また、いつも大盛で食べてます。
私も食べた後は、消化不良なのかイライラする場合もあります。
お勧めはしませんが、私の場合はコラ・コーラを飲むと気持ちよくなります。
ペプシは効果ないですが。

回答No.3

nopne

また、ツマンナイもん（健康に悪いもの）を食ってしまった~。

自分の欲求に負けた～。
しかも満足してしまった～。

という自分への腹立たしさでは？

回答No.2

zebura23

おそらくですが、ラーメンのスープに入っている化学調味料ではないかと思います。
一時期、中華料理に多く入れられていた人工アミノ酸（通称味の素）のために、
それを食した人々が痙攣や嘔吐、しびれ、不快な症状を示して問題になりました。

私の家族にも人工アミノ酸に敏感な者がおり、決してラーメンは食べません。
あなたも敏感な体質だと思われるので、食べないにこしたことはありませんが、
調味料はほとんどスープに溶けているので、
余りスープを飲まないようにするだけでも、少しは違うのではないでしょうか。
あと、水をたくさん飲むのもいいと思います。

現在、市販の食品の記載は「アミノ酸等」という表示に代わりましたが、
それ以来、詳しい内容は記載されなくなりました。
今ではお菓子だけでなく何にでも入っている「人工アミノ酸」ですが、
アメリカのサール社が日本の味の素に委託して作らせたと言われています。

我々人間の体には良くない物質のようです。

回答No.1

kurukuru-maru

もしかしたら、、ですけど、
ラーメンてガッツリ満腹になりほぼ麺ですが、麺は炭水化物です。
しかものびないように急いで食べると思います。
なので食後にはほどなく急に高血糖になると思います。
血糖値は上がると下げようとするのですが、急に上がったのでそれらの上がり下がりの働きが急激になるようです。
その体の中の働きが原因でイライラしたりすると聞いたことがあります。
例えば砂糖の多い清涼飲料水をがぶ飲みしているような場合もキレやすくなる、とか言っていたように思います。
急に血糖値を上げない食べ方をしたらいいのかもしれません。
ラーメンの前に野菜などを多めに食べる、ラーメンは大盛りにしない、などです。
効果があるかわかりませんが参考になればと思います。