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自分の中の不潔で卑屈な部分
- 私の中には不潔で卑屈な部分があります。不潔な部分は風呂に入らず髪も自分で切っていてボサボサ、太っていて無駄毛が濃く生えていて肌も汚く化粧もろくにできずどんな服が似合うのかもわからないという感じです。子供の頃は歯を磨かず虫歯だらけで鼻炎でティッシュももたず鼻水を垂れ流していました。
- 卑屈な部分は私のように不潔でない人を妬んでしまうところです。どんな服が似合うかもわかっていて美容院で似合う髪型にしてもらえて髪も染めていて体型も普通で化粧も上手でファッションも流行のものを揃えて他人にかわいいと言ってもらえる人や親に高価なワンピースを買って貰って喜んでいる知人をすごく羨ましく思ってしまいます。
- どう考えても自分自身の努力不足でこうなっているし、現在ニートという救い様のない状況なのでできることと言ったら運動して痩せることだけですが、学生の頃の帰り道毎回すれ違う小学生に「ブース！！」と言って笑われていました。それをバネに頑張るという気分には毛頭なれず運動のために外に出てもみんな私を見て笑っているんだと考えてしまいます。姉が二人おり私から見ればまとまな容姿をしていて普通に暮らしているのに、私だけいろんな人から笑われて生きているようです。
- inukamokamokamo
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- 人生相談
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まず、大風呂のある健康ランドに行こう。 一日ダラダラ過ごすのも、健康ランドなら悪くない。 色んな風呂にのんびり浸かって、ゆったりした館内衣で ゆるゆるとマンガを読んだりテレビを見たり、眠ったり。 お腹がすいたら食堂で何か食べて、お金に余裕があったら 備え付けのゲーセンでゲームやって、ビールでも飲んで。 また風呂に入ってダラダラして。 少なくとも、この間、清潔なままです。 一人で自室に籠って自虐的になってると、心身ともに不潔に なりますが、大浴場のあるところでは、だらけても不潔には なりません。 それから、妬むと言うのは、わざわざ自分よりリア充な 人間にアクセスしようとし過ぎるからです。 こんなこと言っては何ですが、健康ランドは裸天国。 ジジババ子供が多いです。 皆館内衣でのんびりしています。 ストレス、ありません。 嫉妬なんて、どんなんだっけー？ てなもんや三度笠。 一人で考えても詰まるだけなら、風呂に使って酒飲んで、 ぼんやり過ごしたっていーじゃないですか。有意義でしょ？ 特に宿泊できるとこなら尚いいけど、あそこは沢山人がいる 割に、誰が誰に干渉するでもなく、のーんびりと、アザラシの ように転がっています。 いやー、癒されるし、飯も酒もあるし、マッサージ器もある。 たまにじいちゃんとかばあちゃんと話もするようになる。 （常連になれば自然に友達出来ます。高齢者ばかりだけど。 だから癒されますよ？嫉妬なんてしなくて済む相手だから。） 化粧なんて要らないって。 そんなもん、風呂に入りゃ落ちちゃうんだから。 皆そんな顔でうろうろしてんだから、気兼ねしなくていいよ？ あー、らくちんだー。 グチグチ腐ってる位なら、おいでよ、スーパー銭湯。 そんなに高くないから、週に二三度は通えるよ？ 身も心もこわばり過ぎだってば。 ゆるくなろうぜー・・・・気分も変わるよー・・・ ぶくぶくぶくぶく・・・・
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- pct10968
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じじいです。 ＞姉が二人おり私から見ればまとまな容姿をしていて普通に暮らしているのに、私だけいろんな人から笑われて生きているようです。 まあ・・・それだけ無頓着でものぐさなら笑われて生きても仕方ありませんな。 ＞ちゃんと働いて稼いだお金を全額自分磨きに使うことも考えました、しかし自己肯定感が低すぎてまともになろうとすれば笑われる、と今でも考えてしまいます。 それは違うと思いますよ。 普通レベルに達するまで努力すれば、誰も笑ったりしません。 笑われていると感じたら、まだまだ普通レベルに達していないと内省し努力すべきです。 今までいい加減に生きて来たので、かなりの努力は要るでしょうな。
お礼
申し訳ないですが、こちらの回答にはもっと反省して努力ます、とはどうしても言えません。 私はずっと自己肯定感が低く自分はなにをしてもダメなんだと思っていました。喋ったことのない他人にもお前はダメなんだと言われ続けました。私はダメなので喋ったこともない、私のことをなにも知らない人の言葉を素直に聞き入れました。そしたらもっとダメになりました。 普通にはなりたいですが、他人から見て笑われないことを目標にしていたら私は痩せようが外見を磨こうがふとしたことで再びダメになってしまうと思います。 努力を諦めていい加減に生きていたのは認めます。ただ私が目標を持つとしたら人の言葉を鵜呑みにしてダメでいい加減になってしまった自分を打ち砕いて、本来の自分を取り戻す努力することです。誰にも笑われないよう普通の人間になることではないです。それにどうでもいいことで人を笑う人間もいます。いくらでも粗を探して他人を笑い馬鹿にし続けます。 もし今の私と同じ状況の人たちがいるとして、同じように悩んでいるとしたら「あなたは笑われて生きてても仕方のない人間。笑われないぐらい普通になるためかなりの努力が必要。いい加減に生きてきたことを反省して努力しましょう」とは絶対に言えません。もし私が普通の人間になれたとしても絶対に言いません。 人の言葉に左右され続けた自分と決別するためにもこの回答には「NO」と言わせていただきます。
- oranjina_yuri
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私も18くらいから去年まで同じようなコンプレックスがありましたが、 ダイエットと化粧だけは克服出来ました！部屋の汚さは現在克服中です。 多分あなたと年齢は同じくらいだと思います。 鼻炎・部屋が汚い、おしゃれに気を使うのはもったいないと思うところまで同じです。 私も多分性根は不潔なところがあると思います。 そして求職中なので似ている部分が多いですね。 おしゃれに気を使うのがもったいないという気持ちはものすごく良く分かりますよ。 ガールズ系のショップ行くと、平気で１万とか飛びますもんね。 化粧品だって、物を選ばなければどんどんお金が飛んでいきますね。 ただ、どちらも節約しながらこなすことは可能ですよ。 服だってGUとかしまむらで揃えてもいいのです。一枚500円で買えるものもあります。 （金持ちやすごくおしゃれな女性に見せたら笑われるかもしれませんが） 上着やコートだけ上品なものにするとみすぼらしくなりません。 化粧品だって、ファンデーションだけは3000円くらいだした方がいいけれど、 アイメイクとかは1000円くらいで済みます。 化粧水だって、500円くらいで買えるものはたくさんありますよ。 思うに、女性の身だしなみって勉強と同じだと思うのですよ。 全くやっていない状態からだと最初はすごく大変に思えるけれど、 コツを覚えてくるとなんでもないのです。 若い時からおしゃれな人は、その訓練を昔からしているから普通に出来るだけ。 どんな女性でも必ず綺麗になれますよ。 私ができたのだからできますよ！私はほっといたらゴミ屋敷レベルの不潔っぷりでした。 多分、ニートになってしまっているのも外見のコンプレックスが原因じゃないですか？ 元々不潔な人なんていないのですよ。 小さい頃からデブな人ってあんまりいないでしょ？ 体型も生活習慣も、たまたまそう根付いちゃったからそうなっただけで、 あなたも綺麗になれますよ。 決して、自分は不潔だから、デブだから、なんて思わないで下さいな。 他人が笑うのは、あなたを自分より下と決めつけて見下したいからですよ。 そんなやつのためにあなたの人生むちゃくちゃにするのは辞めましょうよ。 正直、他人は人のことなんかどうとも思ってませんよ。 逆にバカにされているほうがマシなくらい、どうでもいいと思ってるはず。 特に男性はその辺りすごく顕著ですよ。 自分のタイプじゃない女性は、まず視界がカットされるみたいで、眼に入らないようです笑 私だって、今デブな人を見ても特に不快感も覚えないですよ。 ふーんで終わり。 友達にも急にデブになった子とかいても、馬鹿にするより、まず精神的に辛いのかな？大丈夫かな？と心配になります。 運動のために外に出たくないなら、踏み台昇降とかどうですか？ しっかりタイマーを測ってやると全然違いますよ。 どーせ時間があるのだから、夜ご飯を抜いてみるとか。 ネットを覗いてみれば、あなたと同じような女性はたくさんいると思うのです。 周りにいないから、自分は希少種だなんて思わないで。 いきなり完成を望まないで、 まずは安い化粧水で肌を潤してみたり、１キロ減らしてみたり、眉毛を整えたり、 手足のムダ毛を剃ったりしてみては？ 特に眉毛は、顔の印象が全然違いますよ^^
お礼
親身な回答をありがとうございます。 なにもかもがダメで、まずなにをすればいいのかわからないとずっと悩んで動けずにいました。その悩み一つ一つに答えを頂けて本当に嬉しくて泣いてしまいました。 できないからこそ、やらないのではなく少しずつ少しずつ慣らしていくしかない、ということをやっと理解できました。 太っていなかったころというともう小学生まで遡ることになるので、痩せるなんてもう無理なんだ、とどこか諦めていました。 でも太っている人が指を指されて笑われてることが日常茶飯事、なんてことよくよく考えてない気がします。コンプレックスを抱え込んで陰気な顔をしてなにもしなかったからこそ言われるだけ言われたのだろうな、というのが今さらなんとなくわかります。 思うだけじゃなく実際に行動するのが大事ですよね。 10分だけでも運動を始めて、予算を決めて服や化粧品を揃えて少しずつ試していこうと思います。 綺麗になれるという言葉を信じてみたいです。なってみせます。
- yoruaru-q
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セールで買えば「安く変えた」という満足感出ると思います。 同じ値段で髪を切りにいくなら美容院を素敵なところにする。美容師さんに「もうちょっとおしゃれになりたい」という要望を伝えて、おしゃれのための情報を教わる。 それから、ちょっとだけ自己肯定できる女の子本のようなもの（URLに例を記載）を読んで、自分の哲学（？）を養って親の価値観から抜け出す。
お礼
今まで何度もセールに通って結局なにも買っていませんでしたが、相場がわからないと言っても通常より安いと思うことは大事ですよね。 価値観を変えるような本にも興味がすごくあります。少し買い物をして、頭も服も出歩ける格好にして図書館や本屋で探してみたいと思います。 回答本当にありがとうございます。
- takncom
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とりあえず 毎日 お風呂に入ろう。 髪の毛はちゃんとブラッシングする。 毎日ジョギングを 10分程度する。 これを1年間続けたら 多少は 変わると思うよ。 お金だって そんなには かからないでしょ(風呂代だけかな)
お礼
ちゃんとしなければ、と思えば思うほどなにもできなくなるところがありました。運動もお風呂に入ることさえも。 変わるという言葉を信じて毎日実行してみます。回答本当にありがとうございます。
お礼
のびのびとした回答を読んで、笑いながら泣いてしまいました。 リア充な人間にアクセスしようとしすぎる、この言葉で反省しました。交遊が広い友人やその家族のことを勝手にイメージしてしまって、自分はこうなれないと勝手に落ち込んでいました。もうそんなことは少しずつやめていかなければ、と思うことができました。 お風呂いいですね。小さい頃日帰り旅行に行ったときよくお風呂にも入って帰っていました。広くて大きいお風呂もサウナも露天風呂も大好きでした。 私のことなので自分の体が痩せている人とは違いすぎる～なんて言い出すかもしれませんが、それもお湯に浸かってしまえば関係ありませんね。化粧もみんながすっぴんだなんて当たり前なのに目から鱗でした。 家で体を丸めているより、手足を投げ出せるお風呂に行ってだらだらして気分を変えてみたいと思います。 回答本当に、本当にありがとうございます。