元気を出すにはどうしたらいいですか？

質問

子どもの頃から「元気がないねー」といわれていたので性格的な部分も大きいと思うのですが、
面談でも面接でもよく「もっと元気を出さないと」と言われます。声も優しすぎるといわれます。
親も心配してくれていますが、親もどちらかというとおとなしめの性格です。(両親とも。)

回答No.9

noname#232913 · ベストアンサー

だからって実際に元気ない訳じゃないんでしょ？
ものすごく元気という訳でもないのかもしれないけど

面談面接ならそういう自分を説明はできるようにした方がいいかもしれないし、冗談を言う事で質問者さんへの元気がないという一般的な印象も変わってくるかもしれない
「こう見えて今日は今年一番の元気なんです」とか「実はこの面談の為にすき屋でメガ盛り食べてきたんですけど成果がコレです」とか
ボソっと言うから効くこともあるし

個性だから無理しなくていいと思うよ、他の良さでカバーしたらいいと個人的には思うし、合う合わないは自分が一番分かっていると思うから
接客業とかは向かないだろうし、自分にあった事を探す事も忘れないように。

回答No.10

yoruaru-q

まず、声自体出したことないということでしたら、プロ野球やサッカーなどスポーツの応援とかいって声を出す練習をするといいかもしれません。
そしてその後の日常では、たびたび応援しているときの快活な気分を思い出して声を出していくようにするという方法はいかがでしょうか。

回答No.8

mink6137

＞面談でも面接でもよく「もっと元気を出さないと」と言われます。
面談・面接であなたのすべてが分かることはありませんから、
彼氏と喧嘩する時の勢いで喋りまくるパホーマンスをすればいいですよ。

＞声も優しすぎるといわれます。
これは彼氏との喧嘩と時に意識して使うと、あなたの好感度が上ぐ～んと上がりますよ。

回答No.7

kaitara1

逆説ですが、すべてやっていることを丁寧にやっていると元気があるように見えます。

回答No.6

eroero4649

こういうところに行けば元気な人に教育してくれますよ。
https://youtu.be/m8gyvQlq9Vw

真面目な話、体育会系に行きゃいいのです。たぶんそういうところが一番苦手でしょうが、上記の動画のように鬼軍曹殿に徹底的にシゴかれればキビキビしたファイターになりますよ。

回答No.5

ま ま（@mimomon）

感情表現を大げさぐらいにしてみてはどうですか？
笑うときもクスクスではなくて、あはははは！みたいに大声でわらってみるとか。
はじめは演技っぽくてもいいと思いますよ。

回答No.4

monchi17

うちの旦那の家族も大人しい喋り方で、声も小さいので家族何言ってるかわからない時があります。私の家族は大きな声で喋るのでやかましい人という印象が周りにあるみたいです。
もしかして声が小さめなのかもしれませんね。
元気をだすにはカラオケで大きな声で歌ってみるのも練習になります。
「おはようございます」「おつかれさまでした」はいつもより大きな声で言うだけでも自信に繋がっていくのではないでしょうか？
背伸びすることも筋肉の緊張がとれて、声にハリがでると思います。

回答No.3

manmanmann

おとなしいと元気がないは違うので、おそらく発声の問題じゃないかな。
か細い声になってませんか？
発声の練習をしたほうがいいかも。

回答No.2

takefutsu

自分でできる声出しの練習をしてみてはどうでしょう

http://www.biteki.com/voicetraining/voicetraining08/
＞「話すとき息を抜きすぎると大きな声が出ないので、息をもらさずに声を出しましょう。効果的なのがペットボトルを使っての練習。1.5L程度の空のペットボトルをくわえて息を吸い、息を止めてから口を離してアッ！ と発声します。自然に腹式呼吸になり、息をもらさず一気に声を出すので驚く程大きな声が出ます。練習すれば普段から大きな声が出せますよ」

http://www.biteki.com/voicetraining/voicetraining13/
＞「口輪筋を鍛えて口を縦と横にしっかり動かすと自然と口角が上がって明るい声が出るので、〝悩み改善ボイストレーニング5〞の方法で口輪筋を鍛えるのもおすすめです。また、1音1音に〝ッ〞を入れて弾むように発声すると声が明るくなります」

下記の要領で1音1音に〝ッ〞を入れる練習を。また、明るい声を出すには、声のトーンも大切。

「普段、家族や恋人や友達と話すときは、自然なトーンで話していますよね？　この声から少しだけトーンを意識的に上げて話すと、明るい印象になりますよ」

回答No.1

0701anthony

役者になったつもりで「元気がある人」を演じてみたらいかがでしょう。
まずは家で一人で練習してたりして。だんだんと周囲の目も変わってくると思います。