励ましてください。

質問

何より大事だった仕事がなくなりました。
ずっと味方だと思っていた人にも見捨てられました。
それは私の人間性もいけないのですが。

周りは敵ばかりのようです。

私はなかなか人に心を開けずに、誤解させてしまうことも多いのですが、
でも私なりに仕事も人間関係も、目標を持ってやってきました。
ですが、何も嘘ついていなくても、嘘ついてると思われたり、
何も身に覚えがないのに何かを捏造したと疑われたり、
何故だか、やることなすこと悪い方へと捉えられてしまいました。

加えて、職場、家族、友人、知人、周りのあらゆる人達が、
理由は私には分からないのですが、私に内緒で連絡を取り合い、
私の気持ちや何やらを勝手に想像して私という人物を創り上げ、
まるで悪者扱いです。

ずっと、私は周りの人達に否定されっぱなしで、
私からは何を言ってもなかなか伝わらず、
否定どころか、かなりひどい言葉の数々も浴びせられてきました。
そこまで言われるような人間では、決してありません。

何故、誤解ばかりされて何も伝わらないのでしょうか。

もう、希望も気力もなく、絶望感でいっぱいです。

どなたか、励ましの言葉、優しい言葉をかけてやっては
いただけないでしょうか。

一番は優しい言葉が欲しいのですが、厳しい言葉も受け付けます。
ただ、気持ちが殺伐としているので、厳しい回答の場合は、
返事の言葉もきつく厳しくなるかもしれませんが、お許しください。

よろしくお願いいたします。

回答No.11

manmanmann

回答No.10 です。
「みんなそう思うかもしれないけど、毎日起こっているから現実である」
こういった認識も、やはり典型的な症状の一種だとはおもいます。
私はあなたのことを実際に知りませんし、あなたのことを病気ってことに、なにがなんでもしたいわけでもないです。所詮は他人ですから。

でも「病気だったらどんなによいか」とおもうのであれば、一旦そういう可能性がないか病院に相談にいってもいいんじゃないかと、おもいます。

人間の脳は現実ではないことでも引き起こします。
目隠しをして「熱した鉄の棒を押し付ける」といって普通の鉄をおしつけると、熱くもないのに脳が熱いと勘違いしてみみずばれまでできるというような例もあります。

これでも、やはり「私の見ている世界は絶対に現実だ」としか思われないのであれば、もうあなたはその世界で生きていくほかないのではないかな…解決は、難しいと思います。みている世界が変わらない限り、あなた自身も、周りも変えるor変わることができません。今までのやり方でだめだから、いろんな可能性を模索してもいいのではないでしょうか。

私は私の見ている世界が絶対的に正しいとはおもっていません。
だからこそ、あなたの世界を絶対に間違いだと否定もできません。
でも、いつかひとつの選択肢として考えてもらえればうれしいなとはおもいます。

お礼

再度の回答ありがとうございます。
もう、この世界で生きていくしかないのだと思います。
私の、気持ちの持ち方、捉え方などを変えていくしかないと
分かってはいても、落ち込んだり不安になったり寂しくなったりして
適切な行動がとれなくなってしまいます。
強くなるしかないのだと思いますが、すでにパンク状態で
なかなか厳しいです。

回答No.10

manmanmann

うーん、補足とかの内容を見る限りは、典型的な統合失調症などの症状と類似しているので、「一度病院にいってください」といいたくなりますが、たぶんあなたは、あなたなりの根拠をもっているため「これは現実です」と返すとおもいます。
でも、そのレスポンスも含めて、同様の症例が見受けられる病気です。親戚が似たような症状を訴えており、通院によりいまは落ち着いています。

たとえば意味ありげなサインにみえる、監視されているようにみえる、悪口が聞こえる…　実際に「そうだ」とおもえば、あなたにとっては現実なのでしょう。
ただその現実を周囲に訴えても、周囲の全てが「そんなことはないよ」というのであれば、一旦は自分の見ている世界を疑ったほうがいいです。

統合失調症は、心の病気ではありません。脳の機能不全です。
だからいろんなものが見えるし、聞こえるし、本当はたいしたことのないようなものがとても意味ありげにみえたりします。
健康な人でも、疲れていると入眠のさいに金縛りや幻聴が起こり、それは脳の切り替えがうまくいってないからです。

＞加えて、職場、家族、友人、知人、周りのあらゆる人達が、理由は私には分からないのですが、私に内緒で連絡を取り合い、私の気持ちや何やらを勝手に想像して私という人物を創り上げ、まるで悪者扱いです。

あなたが悪いとはいいません。でも、あなたもまずはこの前提を疑ってみてください。あなたに幸せが早く訪れるよう、祈っております。

お礼

普通はだれでもそう考えると思います。
でも、私の場合は確かに現実に起きています。
毎日毎日実感しているので、変えようのない事実です。
病気だけなら、どんなに楽かわかりません。

回答No.9

hentaioyaji1913

厳しい内容になったりして励ましの言葉になるか分かりませんが

今現在「心的状況で底辺にいる」と自覚なさっておいでなら、気が楽ですね。
後は這い上がるだけですから。
私は４５歳の男性で、指導職の立場にありましたので多くの人を見てきましたが、
総じて嫌われる理由の上位３っが、見た目・態度・人の話を聴かない（話の途中で反論を始める）でした。
そこで、貴氏は『魚の骨』と呼ばれるチャート式の問題解決法を御存知ですか?
貴氏は覚えの無い罵詈雑言や扱いを受けマイナスに取っておいでですが、実は自分を変えるチャンスでもあるのですよ。
自分の評価は自分でするモノではありません。他人がするモノです。
そこで、付箋紙等に過去に言われた言葉や扱われた事を書きます。
次にそれらをグループ分けをし、なぜそのように言われたかを付箋紙に書き込みます。
最後にそれらの理由が浮かび上がります。
最低３っの理由が出て来るでしょうが、理由さえ分かれば対策方法は練れますよね？
大きな紙に付箋紙を貼り付けながら、１段階から２段階の付箋紙に「この扱いはこれ」と
線で結びながら３段階に進んで行くと、見直し時に楽ですよ。
職場などで改善事項を洗い出す方法ですが、色々な問題解決に使用出来ます。
但し、今回は御自分の改善策なのですから、恨みや辛みの気持ちを排除して第３者になりきって冷静に行う事を願います。
私の１００歳と８ヶ月で亡くなった祖母の名言の一つですが『人間には高そうで低いモノ、低そうで高いモノがある。それは学歴と知能・見た目とプライドだ』と言ってました。
経験上、本当にダメな人間には怒る事や注意指導をする事はありません。
したって無駄ですし、時間と労力の浪費ですから。
貴氏が頂戴した罵詈雑言や不当な扱いは、悪意のあるモノでもありますが、貴氏の欠点を指摘してくれている有難い金言でもあるのです。
長所と短所は表裏一体です。貴氏が『良かれ』と思ってやった行動も、相手にとっては迷惑な事だってあるのです。
御自分が底辺に居る事を自覚し、それに慣れきってしまう者は『虫けら』と言います。
苦労が待ち構えているのを分かっていても、そこから必死に這い上がろうとする者を『人間』と呼びます。
長文で御読みになるのに疲れたでしょうが、数年後にこの貴重な体験をなされた貴氏が『人間』と呼ばれ、同じような悩みを抱えている人を助ける事が出来るような人物に成長なさっておられる事を期待し、応援致します。

お礼

たくさん教えてくださり、ありがとうございます。

確かに自分の評価は人がするものですね。
そんなにも自分は伝わらなかったのかと、悲しくなりますが。
もう少し、余裕が出てきて冷静になれたら、紙に書きだして
やってみようと思います。
今はただただ辛さに耐えるのが精いっぱいなもので、
思い出せば出すほど、悲しみや怒りが湧いてしまうので、
それらを抑えられなくなってしまうので、ごめんなさい。

私は、どう考えても、見た目や態度が嫌われるほど悪いわけではないと
思いますし、話の途中で話してしまったのは、最後の一回だけです。
人間、平和だから前進していけて築いていけるわけで、、戦争中では、
せっかく築けたものも壊れていくばかりなように思うのですが、違いますでしょうか。
戦争みたいな状況が終わらなければ、身を縮めて潜んでいるだけで、
這い上がることもできません。

たしかに、言われた言葉の理由が分かってくれば、
行動を改善できますね。
ありがとうございました。

回答No.8

12nkrto52kofpa8

しんどいですね。

私も職場で、何かと犯人にされてきました。というか完全に今いじめのターゲット状態です。
ある棚が開いていたら私がやったと言われ、違うと言っても信じてもらえない、
体がぶつかって車のクラクションが鳴ってしまったら次の日みんなの前であれはわざとだ！と決めつけて話題にあげられるなど、まだまだたくさんあります。
周りが敵にしか見えません。
今もその職場で働いていますが、もう絶望感や悲しみを通りこして人として引いています。
もう期待もなにもしていません。わかってほしいとも思いません。
あーまたターゲット作って楽しんでんだなーと冷めています。やっぱり腹も立ちますけど笑

そうそう、ひどい言葉をあびせるんですよねーそういう人たちって。人を傷つけてもう犯罪にしか思えません。

私の気持ちや何やらを勝手に想像して私という人物を創り上げ、
まるで悪者扱いです。
→そうそう、自分の知らない間に勝手に話がしあがってるんですよねー。迷惑ですよね。どんどん話がふくらんで、悪く悪く作っていくんですよね。

職場の人はどうでもいいですが、家族には自分の気持ち（今辛い→なぜつらいか）をはっきり伝えておくのがいいかなと思います。
話って当人がいないと勝手に作り上げられてどんどん一人歩きしていますが、
当人の気持ちとか聞いてるとあっそうだったんだと共感してもらえることもあります。

例えば少女マンガで、主人公をいじめた人がいるとして、（あなたのことじゃなくて、例えばですよ！！）
読んでいると、そのいじめっ子が悪い人にしか見えない。
しかし、そのいじめっ子の過去が（いじめっこになってしまった理由がかわいそうなことだった）と知ると、
とたんにそのいじめっ子に対して同情の気持ちが生まれる・・・。みたいな感じです。

だから、こうだと思っていても、あなたの気持ちを聞けば、そうだったのかと思ってくれるかも。一番いいのは自分の気持ちを話すことかな。
嫌ならしなくても大丈夫ですし、気が向けばしたらいいと思いますし。

希望も気力もなく、絶望感でいっぱいでも、今日この一日を過ごしてきたあなたはすごい！！誰も分かってくれなくったって、ひどいこと言われたって、もう知らない！
自分が自分自身の一番の味方になってあげてください！
生きてればなんとかなるもんだから、大丈夫！！
人から受けた暴言も、「私は絶対そんなこと言わない！そんなひどいこと人に言うやつになんかならない！」と、ハングリー精神でいきましょう！

これからこれから！倒れない程度に頑張れ！！

お礼

あたたかく心強い励ましの言葉をありがとうございます。
あなたも随分辛い目に合ってるんですね。
それでも同じ職場に居続けて、心が強いのですね。
相当な、努力家だと思います。
何も期待もせず、分かってもらいたいとも思わず、
という心境になれるのは、大きな壁をひとつ越えられていて
すごいなと思います。
私はそれでもまだ、分かってほしいと思ってしまいます。
好きな人には、分かってほしかったです。

いじめっ子の例、分かります。
いろいろ話したもの勝ち、説得力のある方に人って流れたりしますよね。

そうですね。家族には、伝えていくしかないですね。
何か言うと騒がれて、聞いてもらうこともなかなか大変なのですが、
言わないと、自分のことがまた勝手によからぬ方向にいってしまいますね。

何故か親は、周りの人の意見を鵜呑みにしています。
何故だろうと思います。
親といえど、たいして自分のことを見ていなかったのかも
しれませんね。
親に期待したって、進みませんね。

そうですね。自分が自分の、一番の味方になるしかないですね。
これから！と言ってくれてありがとうございます。
ほんのちょっと、希望が持てました。
あなたはとても暖かくて強い人ですね。
そんな風に思ってくれる人もいるんだなと、励まされました。
ありがとうございます。
あなたも倒れないように、心身大事にしながらがんばってください。

回答No.7

kaitara1

できることを丁寧にやっていく以外ないと思う。うまくいかなかったというのは、できないことをやろうとしていたのでは。

お礼

ありがとうございます。
できることは丁寧にやってきたつもりです。
不器用で上手く行かなかったこともたくさんありますが。

多分、一番は人間関係なのです。
「怠けてる」と思うのなら、「怠けないで動いて」などど
言ってもらえるような人間だったら、だいぶいろいろなことが
解決したのかもしれません。

回答No.6

noname#232913

客観的に自分を見る力（受け入れる力）は時に必要かと思います。

＞それは私の人間性もいけないのですが。

それは具体的にどんなことでしょうか？

自分が思っている自分と、相手が感じるあなたは違うものです、現実の自分に気が付くことで頭の中の自分像と調和をとっていくしかないと思います

沢山の人に誤解はそうそう続かないと思います。悲しいけど脱皮するチャンスと捉えていくしかないです
励ましとしてはこれが精一杯です
ここで優しくして自信を与えても、また架空の自分像でぶつかって
無意識に自覚なき質問者さんが飛び出すことでしょうから

＞私という人物を創り上げ、
まるで悪者扱いです。

ホラー映画を見ている気になってしまうかもしれませんが、実は質問者さんが自分像を作り上げていたなんてこともあります

鏡よ鏡よ鏡さん、そんなお話みたいに。

お礼

ありがとうございます。
自分の人間性の足りなさは、たくさんありますが、
一番は心を開けなかったことだと思います。
もっと心を開いて関われていれば、直接話してもらえたかもなと
思います。話しさえできれば、もっと、前向きにいい方向に
進めたのではないかと思います。

現実の自分に客観的に気付くことは確かに大事だと思いますが、
誤解の場合は、違うと伝え、周りもそれを受け入れることも大事では
ないでしょうか。

自分が、一番ダメなことはよく分かっていますから、そこは受け入れていますから、
一番になりたいなんて、はじめはもしかしたらあったかもしれませんが、
そんな気持ちはずっと全くありません。
それこそ、自分が創り上げているのではなく、周りの勝手な思い込みです。

補足

もしかしたら、もしかしたら、と思うのですが、
「鏡よ鏡よ鏡さん」というのは、・・・。
私は自分をきれいだとか思ったことは一度もありません。
そんなの、笑い話です。
誰が白雪姫でもいいですが、その人をどうこうしようという
気持ちも全くありません。自分の中に寂しさとか湧くことは
あっても、私は何か行動をするような人間ではありません。
現に、社内で一番苦手だと思っていた人と、なんとかやってきたのです。
上の人に迷惑かけたくない一心で。
だから、なにかするようなことは私には一切ありません。

それこそ勝手に周囲が創り上げたのだと思います。
あまりに勝手でひどいと思います。

回答No.5

noname#235638

まずは、厳しいバージョンから・・・

職場、家族、友人、知人、周りのあらゆる人達
もしそうであっても、人に話すときに
事実をそのまま伝えてしまったら、誤解されることがあります。
私も、家族までもが陥れないだろう・・・と想像しました。
ネットならなおさら、です。
もっとフワっとした表現でお話しされたほうが印象も良くなる
と、感じました。

言葉には、表と裏があります。
正しく伝わらないこともあります。
言葉の裏の意図や感情を読み取りながら、私たちは会話を進めます。
なので、言葉に裏の意図を入れすぎると
誤解されます。
反面、人間関係に深みを与えてくれて
相手を傷つけること、もなくなることがあります。

疑われたり、誤解されるのは
　純粋な言葉　が足りなかったかな？と思います。

やさしいバージョン・・・

予想以上に人は、自分に集中していません。
しっかと自分の言葉で・わかりやすい言葉で
伝えるようにすれば、いい。

そう・・・思いました。

お礼

ありがとうございます。
たしかに、たとえ事実でもそのまま言わない方がいいこともありますね。
家族までも陥れないとは思いたかったですが、日に日に心が弱ってくるので、
マイナス感情が爆発してきてしまいました。

私は、言葉に「裏の意図」を入れたことはありません。
すべて、そのまま、それが伝えたいこと。です。
それが何故か伝わらないようなのですが、
何故だと思いますか？

あるとすれば、この、伝えたいこと、言っていることそのままを
どうか分かってほしい。信じてほしい。という気持ちのみです。

特に「分かってほしい」と思っている時は、余裕なんて何もないので、
いろいろ考えられません。ただただ伝えたいことに、必死です。

純粋な言葉・・・って何でしょうか？

よろしければ教えてください。

回答No.4

kamikami30

質問内容があなたの主観的判断ばかりの内容で、アドバイスすることが難しいです。

内容的にも抽象的で、事実の把握さえ出来ません。

事実を具体的に正確に伝えることから始めたらどうでしょうか。
普段もこのような説明をしているなら、あなたにアドバイスする気はない人が多いと思います。

お礼

ありがとうございます。
事実を具体的に、ですね。

正直、何がはっきりとした事実かも私自身分からないこともあるのですが、
分かっていることは、

職場の人間関係が上手くいかなかったこと。
具体的には、周りの人達と、コミュニケーションが取れなかったこと。
自分の状態、気持ちが相手に伝えられず、
相手からの気持ちも、伝わってこなかったこと。

それから、親が会社と私には内緒で連絡を取り合っていたこと。
その事実を親に聞いても、親は決して話さないのですが、連絡を
取り合っていたことは、確かな事実です。

そのことも、職場にも自分自身にも、混乱や迷惑を招いたと思います。
親には今後、私の職場と関わるのをやめてほしいと切に願っているのですが、
その話を切り出しても、しらんぷりされたりするだけで、それが届くかどうかも
分かりません。

親と会社が連絡を取っているその証拠に、職場で、私に何かを伝えるための
ジャスチャーが決まっていて、yesなら鼻をすする。Noならため息をつく。
というものがあるのですが、それを、うちの両親も私に対してやってきました。

ことあるごとに、いちいちこのYes,Noがあるので、それを使ってひどい言葉も
送ってくるので、かなり傷つき、精神も消耗し、混乱し、仕事に向けて
前向きに生きることができませんでした。
もう、このジェスチャーも、一切やめてほしいと何度もお願いしているのですが、
聞き入れてもらえません。

親が送ってくるその言葉というものが、職場の人達が、私に対して抱いた感情などが
多いようなのですが、「最低」「最悪」などならまだいいのですが、ここに書きたくも
ないほど、ありもしないようなひどい言葉を送ってくることが度々あり、それが
私には耐えられませんでした。

親が勝手に、嫌がらせで私にやっていたのか、
本当に会社の人がそう思っていたのか、分からないままになってしまいました。
もしも、会社の誰かが、本当にそこまで私に対して不満があったのなら、
直接言ってくれればよかったのに、と、とても思います。

私はどうしても壁があり、周囲の人達は話しにくいのもあると思うのですが、
でもそこまでやるのなら、よほど直接言ってもらえた方が、その方が話し合いもできるし、
お互い前向きに一緒に解決する道を考えられてよかったのではないかと、
ものすごく残念に思います。

いろいろひどい言葉の数々を浴びてしまい、結果仕事を辞めることにも
なってしまい、世の中敵ばかりな気がしてきてしまい、そうでもないのだと、
誰かに励ましてもらって、思いたいのだと思います。

回答No.3

snjvaygde1042

どういった経緯があったのか分かりませんが、
傷つき悩んで落ち込んでいるのですね…。
頑張れと応援はできますが、現実的なアドバイスはなかなか難しいです。
周りの人間関係と、ぶつかった壁とこれからどう向き合っていくか、
自分がどうすれば乗り越えて自信がつくのかなど具体的な助言を
頂いてみてはいかがでしょうか？
私は軽いものから結構ヘビーな悩みまで
話を聞いてもらい助言をいただいてます。
悩み解決には第三者として自分を外から見てくれる方の声が
役立ったりするので参考になればと思います(^ω^)

お礼

ありがとうございます。
具体的な助言、いただけたらありがたいです。
第三者からの言葉、いいかもしれませんね。
そう思って、ここにも投稿してみました。

回答No.2

9143final

典型的な甘えん坊だね。
自分はがんばった？自分は悪い人間じゃない？

自覚ないんだね。
だから気がつかないうちに人をイラつかせるんだ。
「自分はがんばってる」って言ってる間、周りは「あいつ何怠けてんだ」って考えてるし、
「自分は悪い人間じゃない」って思ってる間、周りは「あいつって何なの？」です。

今わたしはかなり悪い言い方をしてるのは自覚しています。
実際、わたしは悪い人間です。
ただし、正しいことは言っています。

あなたは自分の悪い部分、怠けた部分について自覚なさすぎ。
わたしに反論するのはかまわないし、言い方はきつくてもいい。
ただし、論理的に頼むよ。

お礼

はっきり言ってくれてありがとうございます。

「何怠けてるんだ」と思うくらいなら、「あれしよう」とか
「これやって」などと、言った方が気持ちよくないですか？
不満があるなら、怒ればいいと思います。
何故もっと怒ってくれなかったのだろうと思います。
私には言いにくいのかもしれませんが、それは申し訳なくもありますが、
言うべきことを言うのも仕事のうちではないでしょうか。

悪い部分について、ある程度は自覚はあります。
でも、違うことは違うと、誰よりも自分が一番よく分かっています。
私は嘘つきでもなければ、捏造などする人間ではありません。

補足

あと、自分では「頑張った」とは思っていません。
「頑張れなかった」ことが、悔しいです。

「怠けた」つもりもありません。
でも結果、そう見えてしまったのは自分が悪いです。