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食べてすぐ寝る
食後の後、すぐに寝ると牛になるといわれていますよね。 でも実際の所どうなんでしょう？ 知っているかた意見聞きたいです。 よろしくお願いします。
- mamoru2004
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- 栄養・サプリメント（健康）
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noname#8234
回答No.4
基本的には体によいはずです。 でも本当に眠ってしまうと、胃腸の活動も鈍くなって、とても負担が大きくなるので、ただ横になるだけの方がいいと思います。 あと、普段から胃酸過多や胸焼けの症状がある人の場合は、横になるとかえって胃からの逆流を促進する事になるので、ゴロッと横にならずに、椅子に腰掛けるとか、壁にもたれて、要は体を地面と平行にしない事が大事と、医者から聞いた事があります。
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- hotlemon008
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回答No.3
食後30分くらいは横になる方が、胃の働きを助けることになるそうです。
- ringodaisuki
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回答No.2
行儀が悪いとかそういう類のことわざなんでしょう。 でも、食後の休養はある意味必要な場合もあるようですね。 たとえば、食後すぐの運動や水泳などはよくないと、よく聞きます。
- SteveStrawb
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回答No.1
