癇癪

質問

高校一年生です

今日母と口論になり、癇癪を起こしました。
私の食事について意見されて、腹が立ち、そこから口論がはじまりました。
口論の途中で私が母の嫌味に激情し、胸ぐらをつかみました。そのあと蹴ったり突飛ばしたあと、家具を蹴飛ばしたり物を投げたりしました。
そのあと疲れながらギャアギャア喚きながらひたすら泣いて、過呼吸になりました。

私は以前拒食症で入院したことがあります。
父がうつ病で今は家に帰ってきません。
拒食症は小さい頃夫婦喧嘩などのストレスで発症しました。
拒食症は外見的には治り、今はバスケ部にいっています。
最近、学校のストレスなどで度々癇癪を起こしていますが、以前より徐々に悪化している気がします。
もう自分に嫌気がさしてどうしようもないです。
なにもないときは笑ったり普通に生活しているのですが、、、
皆さんの意見を聞かせてください

回答No.2

d194456

拒食症が治まっていた時のあなた自身を考えて見ませんか。
将来にして見たいことや夢がいっぱいあったのではありませんか。
その夢や希望は、他の誰の言葉でも換えさせられたりしない、あなた自身のものですよ。
あなたが、その夢を叶えさせると決意すれば、あなたの活き方も決まってきます。
お母さんの言葉でも、あなたの気持ちは変えられませんよ。
他の人の言葉で、あなたの気持ちが揺らいだりしないように、あなたが歩く道を忘れたりしないで下さい。

あなたの夢が叶ったときのあなた自身を思い浮かべたら、癇癪を起すあなたがいますか。
お母さんに対しても優しいあなたがいると思います。
過呼吸も、拒食症も、あなたが夢を叶える為に、何をどうしたら良いかを考え、その様に生きることで治っていきます。
お母さんの行動を真似ることもいりません。
お母さんの行動を否定することもいりません。
あなたが大人になって、夢を叶える時には、それまでの感謝の気持ちを素直に言い表せると思いますので、
今は素直な気持ちを育んで下さい。

お母さんにも辛いことがたくさんあると思います。
あなたが大人になれば、あの時はこんなことがあったのか、と気が付くときもあると思います。
何もなく、笑って過ごすときのあなたで居て欲しいと思いますよ。
夢が実現できるようになりますから。

回答No.1

obrigadissimo

お母さまが、嫌味を言ったり、
正論で質問者さまを責めたりするのは、
負のエネルギーを抱え込んでいるからなのでは
ないでしょうか。なので、お母さまが
フルフィルメントできるように、それとなしに、
環境を整えてあげることで、エネルギーの
そうした顕現が減衰されてゆくでしょう。

質問者さまの暴行や不満、憎悪、怒りの爆発も、
同じように、フルフィルメントできていないことに
起因しますので、この際、あらゆる
類いの依存心、一方的な期待心、環境を考慮しない
無理な願望、承認欲求、偏執的自己愛etc.を
クリアするようにしませんか。そんなことを
可能にしてくれるのが、いまいま可能なことで、
社会貢献、地域奉仕をつづけることではないでしょうか。
何らかの方法で、負のエネルギーを昇華させることができれば、
更に、救われるでしょう。

同じようなことが繰り返されるのであれば、
お部屋を借りるなどして独立し、バイトで、
学費や生活史をすべてを賄って、
自立することです。
家から出ずに、いまのままの暮らしを継続させたい
のであれば、日々、親御さんへの感謝と労いの言葉を
忘れないことでしょう。
お父さまがメンタル系のご病気ということで、
質問者さまにも、そうした家系的なDNA が
受け継がれているのかもしれませんね。

与えること、お役に立つこと、そして、
感謝することを忘れずに、暮らしてみてください。
All the Best.