自分が嫌い

質問

こんにちは。実は、私自分に嫌気がさしてます。たとえば、身内や友達が、車を買ったとか、家を建てた、とか、そういう話を聞いたり、自慢話を聞かされたりすると、羨ましい。を取り越して、ねたんじゃうんです。。自分には家を買ったりなんてとても縁がないので、それもあるんですが、昨日まで、「家なんてとても買えないよねぇ」なんていってた子がいきなり「買ったんだ。」なんていってきたりすると、人が信じられなくなるんです。。いけないいけないってわかっているけど、みなさんはそういうことないですか？そういう時どうやって気持ちを切り替えたらいいんでしょうか。。。

回答No.3

karl1205 · ベストアンサー

不幸になる最も簡単な方法は、

「自分が持っていないことを嘆くこと」です。

幸せになりたければ、

「他人の幸せを、よかったね、と喜ぶこと」です。

あなたの人生です。どうすごすかはあなた次第です。

お礼

本当にそのとおりです。なんだかあまりに本心を付かれたみたいで涙が出てきました。
そうなれるように頑張ります。
ありがとうございました。

回答No.11

la-ppi

おはようございます。
皆さんから、丁寧な回答が沢山出ていますので、私は手短にいきます。
私の友達が、５月に新築し引っ越しました。
友達のご主人は三菱に勤務しており、結構高収入で生活にも余裕がありました。
でも新築した途端、新聞・TVで三菱は騒がれています。倒産は免れたとしても、給料・ボ－ナスカットは免れないでしょう・・・
私が言いたいことは、単純に目の前にある物だけで、幸せは計れないと言う事です。
一寸先は闇です。
そして損するべき時に損しないで(小遣いをせびる等)いると、まとめて損しなといけない時がくるかもしれません。
それは、何の形で現れるか分かりません。(子供に異常にお金がかかるとか)
話がまとまらないのですが、とにかく小さく物事を見るより、大きく見据えた方がご自身の幸せに繋がると、思いますよ。

お礼

皆さんからのアドバイス、本当にその通りだと昨日からずっと考えていました。
他人を羨んだり、妬んだり、醜いってわかってはいてもその気持ちをなくすのはとても難しいです。
でも、自分にある幸せを見つけること、とても大切ですよね。
それが、これからの私の課題かもしれません。
この原因が身内でなければ・・・・・羨ましい。。。ですむのかもしれませんが・・・
ありがとうございました。がんばります。

回答No.10

nancy-AK

#6です。（何度もすみません。最後にします…。）

書かれている「お礼メール」で全貌がイメージできてきました。ほぼすべて弟さん夫婦だったのですね。
人ごとながら、にがにがしく思いました。あきれちゃいました。
相手がこういう弟さん夫婦だったら信じなくていいと思いました。一生人に甘えて生きるタイプですよ～。
これで「自分が嫌い」なんてっ！KASU34さん、いい人すぎです。相手にしないに限ります。
普通は結婚してる夫婦がそんな理由で親にお金をねだるなんてありえないですよ。
お舅さんお姑さんと同居されてるご長男夫婦だったら、そりゃよけいたまんないですよ。
お母さんの頭では「あんたたちにはこの家が残るんだから！」＆「長男なんだから…！」といった意識があるのかもしれないですね。もし同居長男夫婦がしっかりしてないと下のもの（弟妹）はむかついたりしますしね。一般に長男はつらいですよね。おいしいとこは下の甘え上手な者がとっていって上には…。いくつになっても子どもからあまえてくるほうがうれしいなんて親もいるし…。もちろんいろいろでしょうけど。身近で一番世話になる者をもっと大切にして！とか思っちゃいますよね。
でも、ご主人は「お母さんにおねだり」なんてこともなく、しっかりされててかっこいいです。kazu34さんも。
質問内容からはずれますが、外食に行くというと文句をいわれるのは、さみしい（自分がおいてけぼりがいや、残されたものの食卓がさみしい）、もったいない（倹約させるのがすき）、ジェラシー…ってとこでしょうか。夫婦二人で外食のときは「お友達と～」と言ったり、「今日は外でと思ってるんですよ～え？おかあさんもいっしょにと思ったのですが？」とたま～にフェイントをかけるというのはどうでしょう。

あと、友達とガンガンしゃべって発散、そしてボクササイズでもしてスカッとするというのはどうでしょう。ちょっと高校生みたいですが体を動かすのもお勧めです。

梅雨空がスカッと晴れるような気分になれますよ！

お礼

本当にありがとうございます。
私は義弟が苦手だったんです。
これからはもう少し、なんでも聞き流すように
したいと思います。
私の気持ちをわかってもらえてうれしいです。
ありがとうございました。

回答No.9

melonpang

はじめまして♪
私はkazu34さんを知りませんが、kazu34さんには良い面があると思います。
人を羨ましいって思う心は、誰だってあると思います。
そんな自分が嫌いだなって思えるkazu34さんは、自分が嫌だなって思う面としっかり向き合っているので、素敵だなって思います。
ダイエットだって、自分の嫌な面を見つけてそこからシェイプして綺麗になるんだし。「ダイエットは明日から～♪」って言ってては明日明日がずぅ～と先まで続くでしょう？
文章を読んでて私はkazu34さんが羨ましいと思って、相手に気分悪くさせる行動をするのではなく、自分の中で解消させてる人なのかな？って思いました。
羨ましいって思ったり、ネタむ事も自分を前進させるきっかけにもなると思いますし、チャンスだと思います。
そう思う気持ちを逆に大切にして、自信持っていいんじゃないかなって思いました。

話はズレますが、他人からもkazu34さんを羨ましいと思うような素敵な所があるんじゃないかなって思いました。
だから、他の人もkazu34さんに自慢したくなるのかなって思いました。

お礼

そうなんでしょうか。私にもちょっとはいいところが
あるのかな。ずっともやもや悩んでいたけど
気持ちが少し楽になりました。
ありがとうございました。がんばります。

回答No.8

noname#8048

＃４です。

他の回答者さまへのお礼の文面拝見しました。
義弟さん図々しいですね～～（怒）
いいなりにならなくていいですよ。他人の家庭よりあなたの家庭のほうが大事です。

回答No.7

nancy-AK

＃６です。

もたもた入力しているうちに「お礼メール」が入力されてて…。自分のアドバイスがアップされた後読みました。なんだか的外れアドバイスでしたね。
すみません。
弟さんの家の話、びっくりしました。
ねたむっていうか、ふつうむかつきますよ。
そんなの相手にせんでよろしっ！…と思いました。

よそからみると、kazu34さんのお宅こそ、幸せそうでうらやましいお家だったりするかもですよ♪

お礼

義母と義弟がこそこそこそこそ、そこに義妹も一緒になってこそこそ。よそで話せよっっ!
って思っちゃいます。
私たちは私たち。。。
そう思えるようになりたいです。
アドバイスありがとうございました。

回答No.6

nancy-AK

そうそう、「え？いつのまに!?あなたはわたしと同じと思ってたのに～。キー！」ってこと、ありますよね。

でも、そんなもんではないでしょうか。学生時代ありませんでしたか？「もうぜんぜん勉強してないんだ～」といいつつ、実はちゃんと勉強しててテストですずしい顔でいい点とっちゃう人とか。似たようなもんだと思います。そんな時、「むむ。そんなものなのか。やってないといいつつ人はけっこうやってるもんなのね」と思いませんでした？世間とはそのようなんものです。「うち、ぜんぜん貯金なくって～」といいつつ1000万円はもってたりとか。他の人からみると、「貯金あるじゃん！」って思っても本人が「やっぱり2000万はないと～1000万じゃぁ」てな基準の人だと仕方ないですよね。他人は微妙に基準が違うのが普通です。まあ、基本的には気にしないことです。

だって無理なもんは無理。明るく開き直りましょう。
でも、ぐっと我慢して「え？どうやって貯めたの？おしえてよ～」とか具体的に聞くと、けっこう努力してたことがわかったり、ノウハウがわかったりして自分にプラスになったりしますよ。内情がわかると以外に嫉妬心もとけていったり。あかるく「えー、じゃあわたしが○○買うとしたらどんなふうにすれば可能かな？」とアドバイスもらうとかね。
ある意味、いったん自分の負け（？）を認めて素直にぶつかる、って感じでしょうか。

そして、「普通は着々と貯金したり大きなものを買ったりできるものなのね。わたしもコツコツかんばろう！」と奮起するのもありかと。

まあ、大きな買い物をするとそれだけ貯金が減ったり借金ができたりするわけだから、残りの財産を見ると買い物しないほうがリッチってこともありますしね。

うらやましかったり、ねたんだりは普通のことです。それで自分をイヤになる必要はまったくなし!!
オッケー、オッケー！！みんなおんなじ。
でもそれでおわらせずに、素直な心でぶつかりましょうよ♪

★なんかずれてたらごめんなさいね。

お礼

「全然お金ないの」って言っていたかと思ったら、
旅行に行ったり、《こずかいは義母にもらいにくる》
車を買ったり。普段は来ないのに、そういうときになると現れては義母とこそこそ・・・それが嫌でいやでたまらないんです。一緒に住んでる私たちにもそうならいいのですが、私たちにはこずかいはおろか、どこか食事に行くといえば文句ばっかり。長男は損です。。そういうことの中でのことなので、余計私も
嫌気がさしてしまったんです。そして、ねたんでる自分もいやなんですよね。
自分は自分。そう思えるように頑張ります。
ありがとうございました。

回答No.5

myu-03

こんにちは

そうですね、人は人ってわかっていても自慢されると
それがまったく自分の興味の無いものなら「ふ～ん　そうなんだ」ですみますが、手に入れたいと思ってもなかなか手の届かないものだったりすると、心穏やかじゃないです。

そこで
小さくてもいいので、目標を持って生活するのはどうでしょう。
家購入は無理でも、季節に合わせたちょっとした模様替えや家具を変えて暮らしを充実させようとか。
節約や貯蓄で目標額までがんばるとか。
趣味をもっと掘り下げて勉強してみるのもいいと思います(趣味がいつの間にか仕事になる人もいますよね)

自分が何か楽しんでいると(自己満足でも！)あまり人は気にならなくなります。

お礼

そうですね。最近いろいろいやな事があって、
なんか、自分ばっかり損しているみたいな気に
なってました・・・。

なにか、探してみます。ありがとうございました。

回答No.4

noname#8048

こんにちは。

kazu34さんだけでなく、そういうことは思っている人はいると思いますよ。

人は人、自分は自分。友達がそういう事をしてもあなたの人生には何も関係のないことだと思います。もし、それであなたが非常に損害を受けるのなら文句のひとつも言っていいと思います。ねたんでもあなたに何のメリットもありません。

あなたには大切な家族がいます。健康に過ごしています。おいしいものも食べられます。家や車のような物質的なことでなく、ただ普通に生活を営めるということは、そうでない人にとっては非常にうらやましいことですよ。ご自身の幸せをちょっと見つめなおしてみませんか？

お礼

そうですね。家族がいて、健康で、主人との仲は
微妙ですが《笑》それで文句をいってちゃいけないですね。ありがとうございました。自分なりに頑張ってみます。

回答No.2

noname#6951

えーっと、だぶん私もそうです・・・。
私よりいい経験をしたとか、自慢話を聞くと「わー、よかったねー」といいながら、心の中で「ふん」と思っちゃいます。
書いてて自分がすごく嫌な人に思えてきました。
個人差があるとは思いますが、多かれ少なかれみんな思ったりしてるんじゃないでしょうか。
心の中で思うのは自由ですよ。そんなに悩まないでください。

私はそんなとき、自分にしかないものでなぐさめてるかなー。
「うちの子が一番かわいいぞ」とかね。

お礼

ありがとうございます。「よかったね。」と、口では言うのですが、顔がひきつってるんです。。。
素直に喜んであげられる人間になれるように
頑張らなくてはいけませんね。でないと、自分が
不幸だから。

回答No.1

sukeken

こんにちは。

ズバリ、私もそうです（爆。

気持ちの切り替えとのことですが、私の場合「人は人・自分は自分」って考えるようにしています。
友達が家を建てても、それはとても無理してがんばって建てたのだとしたら、とてもねためないしね。

裕福でないけど、家に帰ってきて、かみさんとお酒飲んで笑っていると、なぜか幸せ感じてしまうこんな私です。

でわ！

お礼

そうなんですよねぇ・・・。自分は自分。わかっているんですけど・・・むずかしいですね。
家を建てたのは主人の弟で、一円もお金も貯めずに
頭金を私たちに出してほしいなんていうので・・・
義母は弟の味方なので、ちょっと自分自身つらかったんです。　ありがとうございました。お互い心を広く持ってがんばりましょう!