大便について

質問

15年以上昼間大便を何回も行きます
現在67歳の男子です
その都度おならだったり、すこし出たりだったときも多いです
弁は通常ゆるくはなく、形もあります
おならのことでいつでるかいつも気になっています
以前ラックビーをいただきましたがよくありませんでした
今毎日明治のLG21のヨーグルトを食べています
なにか腸の調子を整えるよい方法はありますか

回答No.4

WhatisLOVE · ベストアンサー

腹筋をつけると腸の調子もよくなります。
あと軽い運動とかもいいと思います。
便がゆるくないならヨーグルトは良いと思います。
他に良い食材ではバナナや納豆も良いとされています。

お礼

早速の回答ありがとうございます書かれたこと実行していきたいと思います

回答No.3

noname#218036

直腸がんで直腸の多くの部分を切り取ったら何回も大便がでます。直腸が便を溜めておく機能があるからです。
肛門括約筋の機能低下でもそう言う事がおこる可能性もあるようです。
一度、消化器内科か肛門科で相談したらいかがですか。

回答No.2

noname#208532

老年なのだから　体も不調があるのは当たり前・・

若年の頃と違い　便が一回で終わるのでは無く　何回にも分けて　一日分の便が出てるだけの時もありますよ・・・

便が出るのは良い事・・むしろ　出ない方が異常なのです・・・

回答No.1

yuyuyunn

こんにちは

適度な運動
食物繊維もとられた方がいいと思いますが

内科で一度相談してみるのはどうですか？