LG21

質問

この所、胃腸の調子が悪く、以前、集団検診の時に「ピロリ菌」の保有者であることが確認されているので、ピロリ菌に効果があるといわれている、「ＬＧ２１」のヨーグルトを食べていますが、毎日食べるには値段が高いなと思っていたところ、「ラクトバチルスガッセリー菌」が入っているという別のメーカーのヨーグルトを見つけました。

近くのスーパーでは、
・　ＬＧ２１　は１２０ｍｌで１２０円。
・　別のヨーグルトは、５００ｍｌで１２０円。
なんで、値段的にはとても魅力的なんですが、やはりピロリ菌の減少を目的に摂取するなら、ＬＧ２１を食べたほうが良いんでしょうか。

「ＬＧ２１」と「ラクトバチルス・・・」が同じものなのか、それともラクトバチルスの中の一種にＬＧ２１が有るのか・・・といった事がよくわかりません。
詳しい方、教えて下さい。

回答No.1

narupon · ベストアンサー

LG21は乳酸菌の一種で、正式には「ラクトバチルス属・カゼイ種・LG21株」といいます。

「ラクトバチルス属」の中にもいろいろな「種（カゼイ・ラクティス等）」があり、またその「種」の中にもいろいろな「株（LG21・シロタ等）」があり、数多く枝分かれしています。

ラクトバチルス属の中にも、ピロリ菌を抑制する働きを持つ菌とそうでない菌もありますので、明記されていない場合は注意が必要です。
「特定保健用食品（＝食品であるが、その効果・効能等が明確であるもの）」とあれば、確かな物だと思います。

また、同じ抑制する働きを持つ菌の中にもランクがあるかもしれません。
基本的に値段が高いものほど抑制が強いと思いますが。。。

参照URLに代表的な乳酸菌がまとめられていますので、参考にしてください。

参考URL：

http://www.asahi.com/health/jhcolumn/040229/040229c.html

お礼

早速の御回答ありがとうございました。

ＵＲＬも参考にさせていただきました。
ピロリ菌を抑制するのは、ＬＧ２１だけでは無いんですね。色々勉強になりました。色々考えると、結局何を選べば良いのか迷ってしまいそうですが、教えていただいたＵＲＬを参考に、検討しようと思います。

回答No.2

noname#20694

元ヤクルトレディなので、乳酸菌について
お話しさせて頂きます。
No.1の方が言っていますが、
ＬＧ２１は「ラクトバチルス属・カゼイ・ＬＧ２１株」が入ってます。
ヤクルトは「ラクトバチルス属・カゼイ・シロタ株」が入ってます。

どんな菌でも、良い菌を体に取り込むと、
ピロリ菌のような悪い菌を減らしてくれます。

いろんなメーカーがあり、いろんな菌があります。
人それぞれ、高い商品じゃないと効かないとか
安い商品だけど調子いいとか、いろいろ聞きました。
自分の腸にあったものを選ばれると、良いと思います。

補足ですが、
ヤクルトの商品で、「ビフィーネＭ」という商品が
ピロリ菌をやっつけるのには一番有効です。

ビフィーネＭ、１００mlで９５円です。
生きて腸まで届くビフィズス菌(Ｂ・ブレーベ・ヤクルト株)が
１本に１００億入っています。
ＣＭをほとんどやらないので、認知度が低いのは寂しいですが
やっぱりヤクルトの菌は強いです。

参考URL：

http://www.yakult.co.jp/front/index.html

お礼

御回答ありがとうございます。

専門家の方からの、説得力のある御回答で、とても参考になりました。
2ヶ月位は毎日続けたほうが良さそうなので、値段や効果、購入しやすさなどを考えて、検討したいと思います。