自己肯定

質問

頑張っても、改善しないとわかっていることに対してコンプレックスを持ってる人はどのように気持ちに折り合いをつけているのでしょうか？自分ってクズだなとか思ってしまいます。

頑張って効果がでること〈ダイエットや勉強や仕事〉などはきちんと取り組めば誰でもできることです。

しかし自分ではどうにもならないことをコンプレックスにもっていて、たいして苦労してない人にお前は丸々だから駄目なんだ。甘えんなとか言われると腹が立ちます。

そういう人は元から人よりたくさんのステータスを持っていて簡単に自分にはできることが私ができないことを馬鹿にしたいのでしょう。

ネットでは、優しく慰めてくれる人などもいますが、現実では生々しい評価がつけられ上下に判別されると思います。

それでも明るくいられるというのはどういうことなのでしょうか？ただ鈍感なだけな人なのでしょうか？

回答No.7

ま ま（@mimomon）

わかる人にだけでわかってもらえたらいい、と思えるようにしたらどうでしょうか。
そうやって表面だけで判断する人はいなくならないと思います。

回答No.6

manmanmann

鈍感力ってやつですね。
鈍感って言葉は、私はそこまで悪いとはおもいません。
少し鈍感なくらいが、楽に生きるにはちょうどいいとおもいます。

回答No.5

pct10968

じじいです。

＞それでも明るくいられるというのはどういうことなのでしょうか？ただ鈍感なだけな人なのでしょうか？

要するに、他人の批判、中傷は兎角無責任なものだと云うことですよ。

＞しかし自分ではどうにもならないことをコンプレックスにもっていて、たいして苦労してない人にお前は丸々だから駄目なんだ。甘えんなとか言われると腹が立ちます。

当然、無責任な言葉だから腹が立つわけです。

誰が何を言おうが、自分の行動、発言、生き方に全責任を持てるのはあなた以外にないのです。

人の意見を受け入れる時は、あなたの事を真剣に考えて意見を言ってくれる時ぐらいです。

そんな時でも、受け入れる、受け入れないは自分次第です。

＞そういう人は元から人よりたくさんのステータスを持っていて簡単に自分にはできることが私ができないことを馬鹿にしたいのでしょう。

恐らくは、正解です。

自分の人生ですから、自分で納得の行く生き方をすれば良いだけの事。

他人の無責任な意見を聞いて自己修正を始めだしたら、どんな人生になってしまうか、恐ろしくて考えたくもありませんね。

回答No.4

mindy73

鈍感じゃなく、考えてもどうにもならない事に余計なエネルギーを使わない事です。
考えてどーにかなるなら考えるけど考えても否定してもどーにもならないことにエネルギー使っても何も変わりません。諦めと言うか受け入れるしかないですよね。

否定するから辛くなるわけで受け入れれば楽ですよ。

回答No.3

もち もち（@___mochikko）

どんなに努力しようとも、自分は自分以外の何者にもなれないから、でしょうか。

そういうことを言ってくる人いますけど、
じゃあその人自身とそっくり同じになれるかといえば、無理で。
積み上げてきた人生が違うんですからね。
食べてきたもの、接してきた人、過ごしてきた場所、全部違うのだから当たり前。
そういう人は自分の物差しでしか人を図れない人なんでしょう、深入りしないことです。生涯の伴侶になるわけでもないし。
私は私、あなたはあなた。
私にしか積み上げてないものもあれば、
あなたにしかないステータスもある。

自分にしかないものに目を向けて大切にすればいいと思います。
ないものを数えても空しくなるだけ。
自分は自分であることを知り自分を大事にして生きていくか、
自分にないものを数えて自分を否定して生きていくか、
その違いではないでしょうか。

回答No.2

blazin

貴方の場合、
自分の負の経験がどうしても考える「基準」になっている。
どれだけ人から励まされ、肩を叩かれても・・・
自分の経験から考えてしまう分卑屈になりやすい。
そんな自分の思考であり、
感覚を貴方は本当は嫌っている。
でも・・・
そういう自分に浸ってしまう貴方もいる。
痛い傷口に自ら塩をすり込む自虐癖が付いてしまっている。
その結果、
卑屈な自分をあっさり肯定してしまい、
卑屈にならずに世界に向き合おうとする、
そんな自分として踏んばる力が少し弱くなっている。
環境やステータスによって卑屈になる、
そんな相手の卑屈さにも囚われずに生きたいけれど・・・
負の経験を沢山している分、
相手からの小さな否定やマイナス言動でさえ、
貴方は自分側に「強く」引き付けてしまうんだと思う。
したくてしている訳じゃ無い。
でも、
そういう風にしてしまう自分がいる。
そんな自分は何だか疲れる。
でも、
疲れる事をわざわざやっている、
そんな自分に酔っている私も実はいる。
今の貴方なんじゃないの？
ゆっくりと深呼吸を。
誰も貴方を強く追い込もうとはしていない。
簡単な事では無いけれど、
世界は「こうだ」と決め付けないで。
自分自身をもっと優しく扱っていけると良いよね☆

回答No.1

orange_peco

開き直る、というと聞こえは悪いかもしれませんが
空気をあえて読まないことも、生きていくうえで必要な場合もあります。

自分ではどうにもならないことは、気にしない！
それが自分自身なんだ、と思えば良いのではないでしょうか。
ただ、他人に多大な迷惑をかけてしまうような部分は
改善する努力はしたほうが良いと思いますが、
人間である以上、誰にも100％はないのでほどほどに。

妙にソリの合わない相手に、自身の欠点を投影して他人を叩く人もいます。
そういう相手は完璧主義者に多いですから、その場合は相手から距離を置く。

鈍感である事が罪な場合と鈍感力が必要な場合と、両方ありますから
その区別がきちんとできていれば、明るくしてても良いのではないでしょうか。