爪の変色 ヒール靴での圧迫

質問

足の親指の爪が写真のようにかれこれ1,2年くらいこの色です。
ヒールを履き始めた頃からこういうふうになってしまいました。
親指の爪をさわると表面が少しぼこっとなって生えてるというか、前は結構平たい爪だったのにってかんじです。
いつか生え変わるんでしょうか？
マニキュアもあまり塗らない方がいいでしょうか？

24か24.5くらいの大きさの足なんですがたまにLLのヒールを履いてもつま先が(とくに親指)きついことがあります。
LLじゃ小さいんですかね？
でも靴によってはLLでもいけるのもあるんですが…
足ただでさえでかいので爪も長く伸ばせません。長くというか普通の長さでも圧迫されてたまに親指の爪が痛くなります。(上から押してみると。)
長時間ヒールを履いて歩いて帰ってきたあとも足の爪がとにかく痛いです。
翌朝にはなおりますが…
みんな長時間履いても痛いまま我慢して次の日を迎えるんですか？
それとも長時間履いても痛くならない工夫してるんですか？
なにかできる工夫があったら教えてください。
大人になってもずっとこのままの足でいなきゃいけないなんていやです。

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回答No.4

chiychiy · ベストアンサー

こんにちは

爪と足の指を痛めすぎです。

おそらく長さではなく幅があっていないのです。

出来ればシューフィッターのいるところで合わせて購入すると
いいと思います。

それと、固い靴はダメですし、木型が合っていないのもダメです。
幅があって厚みもある足だと思うので
薄い靴や幅の細いものは合わないと思います。

靴を変えたほうがいいです。

この時期は、サンダルでも大丈夫なので
しばらくサンダルで足を休ませて上げたほうがいいですね。

ペディキュアは大丈夫だと思います。

爪は圧迫されてきちんと生えなくなってます。

今のうちに治さないとドンドン厚くて汚い爪になります。

今はいているパンプスは全て合わないのではないでしょうか？

中敷きなどで前滑りにならない方法もありますが
取り合えず履くのをやめてみませんか？

因みに私は9cmのパンプスでも走れますよ。

ご参考になれば幸いです。

回答No.3

kurukuru-maru

足にきちんとフィットしている靴ではそんなに痛くならないですよ。
そして微妙な履き心地のときは中敷で調整したりもしています。
しかしそこまで痛いと足だけでなく将来には膝や股関節も故障してしまいますよ。
サイズを大きくするといいのかというとそういうことではないようです。
足の前後の長さだけでなく幅なども重要です。
特にかかとの高い靴になると幅が合ってないと前に滑りやすくて足のトラブルの元です。
よくカカトが歩くたびにパカパカ脱げている人がいますがこれはダメです。
きっときついと思って大きいサイズにしているのかもしれないですが。
そして靴は量販店でなく前の方が仰るようにシューフィッターがいる店で見てもらうことです。
うちの家族はずっと靴がきついと思って大きいものにしていたのですが、シューフィッターさんが丁寧に計測したら全然違いました。
幅は４Ｅで長さは２２センチ～２２．５センチでした、ずっときつくなるので２Ｅ位の靴で２４センチとかをはいていたんです。
なのでよく計測してもらってください。
そしてパンプスなども痛くなりにくいものも売っていますがそういうものはやはり高価です。
でも安いものはデザイン優先で作りは雑ですよ。
おしゃれもしたいでしょうが足のためには足にちゃんと合ったものがいいですよ。

回答No.2

noname#231796

私も靴が合っていないのだと思います。おっしゃっている通り、きつくて圧迫されている結果かと。

ヒールを履かずに休ませることが出来るといいのですが・・・。

回答No.1

ootemon

靴があってないんでしょうね。
シューフィッターのいる店で靴を1回選んでもらったらいいと思います。