ヒールの靴が痛くならない方法

質問

私は職業上、必ずヒールのある靴で(それもピンヒールが望ましい)
長時間、立ちっぱなしで勤務しなければなりません。

プライベートでもヒールをよく履くので大丈夫だと思っていたのですが
時間が経つにつれて徐々に足が痛くなり
最後の方は、歩けなくなるくらい激痛になります。

周りには“その内、慣れるよ!!”“ヒールは慣れだから”と
言われていますが2年以上履きなれている靴なのにこの有様です。
“痛いのはみんな同じだから”と励まされながら勤務していますが
周りが言う、“痛み”とは明らかに違う様な気がします。
私の場合、本当に歩けなくなって勤務に支障が出るくらいです。
なので今はウェッジソールを履いているのですがそれでも痛くなります。
今の時期はウェッジソールでもOKですが、
冬など何を履いて良いのか今から悩んでいます。

足の裏の皮はカチカチで白くなっていて
ケアをしても改善されません。
外反母趾ではありませんが親指が軽い巻き爪です。
ヒールを脱いで、リラックスしている時も
足の指の関節??骨??に突然ピキッと痛みが走ります。
すぐに痛みは治まるのですが、
またすぐに痛みが走り、その繰り返しです。
(曲げても痛みはないので折れてはないと思いますが・・・)

中敷を入れてみたり、様々なグッズを靴に取り付けてますが
摩擦とか靴擦れとかではなく、足全体の痛みなのです。
足の形的に、ヒールが合わない足なのでしょうか??
それともヒールなどを履いて長時間、
立ちっぱなしでいるには弱い足なのでしょうか??

予防策、改善策などあったら教えて下さい。
また骨格的にヒールが無理というケースはあるのでしょうか??
皆様、よろしくお願いいたします♪

回答No.1

noname#155689 · ベストアンサー

私(40代・男)の知人にも
ヒールの靴で苦しんでいる人が結構います。
(アパレル関係の女性に多い。)

仕事でヒールを履かねばならないそうですが
それが原因で健康を害した場合
会社はちゃんと責任をとってくれるのか？と思います。

すいません、話が逸れました。
私の周りではサイクリングやランニングをやっている方が多いのですが
(私がサイクリングをやっているので)
皆さん、非常に足の健康を重視されています。
(本当に、体の不調や老いは足から来ると思います。)
で、足に問題がある方の多くは
中敷やグッズなどで自己対策するより
プロに任せるべきだ仰います。

スポーツを、それなりにやっている方の間だと
いろいろ口コミ情報があるので
そういう方が周りにいるとイイのですが。

残念ながら私は東京しか分かりません。
サイクリストやランナーの間では
この方などが有名のようです。
http://www.cyclestyle.net/snap/14.html
http://www.ito-seikei.jp/index.html
あと、カスタムインソールでは、こちらが有名のようです
http://funjog.blog117.fc2.com/blog-entry-35.html。
http://pws.prserv.net/nakajikiya/

それでバッチリ直る、とはなかなかいかないようですが
そうやって情報と経験を蓄積していくことが
結局は有効であるようです。

インソール　カイロプラクティック　整体　などで検索すると
ご近所がみつかるかも知れません。

お礼

ありがとうございます★

>健康を害した場合、会社はちゃんと責任をとってくれるのか？
私も全く同感です。
現に外反母趾が酷くなってやめざるを得なくなった方もいるそうです。

足の裏の皮は軽石でこすったら少しはましになりました。

私もたくさん情報を集めていろいろ試して行こうと思います。
医療機関に相談してみるのもありだと思います。

ご丁寧に回答、ありがとうございました♪