昔から、人が怖くていまもつらいのですが

質問

昔から、人が怖くていまもつらいのですが
どうすればまたすきになれますか?

人がいるだけで泣きたくなったり、逃げたくなります。

回答No.4

obrigadissimo

ご家族にも恐怖感があるのでしょうか。
ということは、怖くない人は
1人もいないことになりますね。

昔って、いつからなのかなぁ
《またすきになれますか？》ということは
人が好きだったこともあるのですね。
ウ～ム。では、その人が好きだった時代に
退行してみるのも1つの方法かもしれませんよ。
で（人間嫌いではなしに）人間恐怖になった原因が
無理無理ではなしに自然に明確になれば、
救いの道が開けてくるかもしれません。が、
しかし、
トラウマなので、それからの解放を
お望みなのであれば、現時点では、
【EMDR治療】をお受けになられることが
捷径であるのではないかと
私には思われます。

All the Best.

回答No.3

manmanmann

人が怖くなってしまったキッカケは、なんでしょうか。
根本から見つめなおしてもいいかもしれません。

回答No.2

snjvaygde1042

何があったのか分かりませんが、
無理してまで克服する必要はないのでは？
どうしても仕方がないときは楽しいことや自分が好きなことを考えて
泣きたくなったり、逃げたくなったりする衝動を
抑えればいいと思います！

精神的に自分を追い詰めても多分解決にはならないと思います。
時間が経ってなんでこんなに嫌だと感じていたんだろうと
自分でも不思議に思う時がきっと訪れると思うので
その時まで気長に待ちましょう(^ω^)

回答No.1

noname#210533

怖くなった原因を探る。

必ずトラウマの元があるはず。

原因をまず、探るのじゃ。