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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:病院を替わるべきでしょうか?)

病院を替わるべきでしょうか?

このQ&Aのポイント
  • 病院を替わるべきでしょうか?今の先生では効果がなく、睡眠薬も合わないため、新しい病院を考えている人には参考になるかもしれません。
  • 病院を替えるべきか迷っています。現在通っている先生には効果がなく、眠りにも問題があります。外出することが難しく、日常生活に支障をきたしています。
  • 病院を替えた方が良いか悩んでいます。現在の先生からは効果的な薬を提案してもらえないため、他の大きな病院を検討しています。睡眠の問題を解決するためにも、意見を広く聞きたいです。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • manmanmann
  • ベストアンサー率12% (535/4296)
回答No.3

大きな病院にいくことをおすすめします。 睡眠以外の生活スタイルはどうでしょうか? 運動など、していますか?食事はどうですか?

mokomoko21wanko
質問者

お礼

ありがとうございました

その他の回答 (2)

  • 783KAITOU
  • ベストアンサー率43% (1758/4022)
回答No.2

薬に頼りすぎです。人間の精神は薬でコントロールできないのです。薬はあくまでも一時的なものだと分かる事が大切です。 寝られないのは、交感神経が過剰に働くからです。つまり、身体は寝る状態になっているにもかかわらず、余計なことを考えたりしているから交感神経が過剰に働き副交感神経とのバランスを崩しているのです。 昼間身体を動かし日光浴をするとかの対策を講じるべきです。このまま薬に頼っていると副作用で社会生活そのものが困難な状態になる可能性がありますよ。夜、ベットに入って30分しても寝付けないのであればベットを離れるべきです。そして、何かをするのです。新聞を読んでもいいでしょう。又は本を読んでもいいのです。 更に、昼間は眠たくても寝てはいけません。こういうようにご自身が自立出来る考え方をし、それを実行することで大半は解消します。あなたは、薬で心まで生かされるのだ、という間違った考え方をされています。ここは大切なところです。そして、心の問題は、薬で治らないのだということもご自身の体験からも自覚されるべきです。薬はあくまでも手助けの手段です。

mokomoko21wanko
質問者

お礼

ありがとうございました

  • k205t
  • ベストアンサー率13% (345/2543)
回答No.1

有名な先生が居る、大きな病院でも行けばと思いますよ。 小さな病院ならまず無理です。やはり大きな病院に行くべきです。 大学病院にでも行けばと思いますよ。 そこで精密検査でもやればと思います。

mokomoko21wanko
質問者

お礼

ありがとうございました