睡眠薬について

質問

２７才の男です。
２，３年前から病院で睡眠薬を処方してもらい、なかなか寝つけない時に睡眠薬を飲んでました。頻度は月に５回ほどです。

しかし、最近寝つけない日が多くて良く飲んでしまいます。しかも寝つけないと気づいてから飲んでも、寝るのが２時、３時になってしまいます。次の日仕事もあるのでつらいです。
たまに飲んでも朝まで寝れない時もあり、つらいです。寝るのが遅くなっても、次の日が休みなら昼まで寝てればいいと思っても必ず朝８時には起きてしまいます。

いっそうの事、しばらくは毎日飲んでしまおうかと思うんですが、健康的に問題はないでしょうか？？薬は寝つきを良くするハルシオン0.25ng、長時間効くトフラニール25mg、セルシン2mgです。
特にハルシオンを飲むと比較的良く寝付けますが、飲み始めた時より効きは悪いです。なので飲みすぎると効かなくなりそうで怖いです。

今までベンザリンを飲んで翌朝、頭がズキズキいたんだ事があります。先生に聞いてみたらベンザリンでそういう副作用はないはずですけどね～。と言われましたが。

回答No.4

apfel99 · ベストアンサー

まず、医師からはどのように処方されているのでしょうか。「1日1回就寝前」として処方された薬ならばそのように毎日飲むべきであり、「頓服、不眠時」として処方されたならば眠れない日だけ飲むべきです。

もちろん、薬の種類や症状によっては、1日1回として処方されていても、毎日飲まなくてもいいような場合もありますが、それはここの質問や回答のなかで個人が勝手に判断することではなく、事前に医師に確認しておくべきことです。
頓服で処方されたものをどの程度の頻度で飲んでも問題がないのか(毎日でもいいのか)、あるいは1日1回として処方されたものを不眠時だけ服用するというかたちでいいのか、しっかりと診察のときに医師に確認してください。

3つの薬のうち睡眠剤はハルシオンだけです。
確かにハルシオン(トリアゾラム)は耐性がつく可能性はありますが、医師の指示に従って用法容量を守って服用していればそれほどに心配することでもありません(このことも納得のいくまで意思に確認してください)。
睡眠剤、とくにハルシオンのような超短時間型の場合は、必ず寝るための準備をすべてすませてから服用し、服用後はすぐに暗くして横になってください。
勝手に量を増やしたり、アルコールと併用したりするのは絶対だめです。

トフラニールは抗鬱剤で、睡眠剤ではありません。眠気の副作用はある程度ありますが、抑うつ状態を改善するために使う薬で、毎日続けて飲むことによって効果が現れるものです。(月に何回とか週に何回では意味がありません)
このあたりも含めて、薬の服用方法をちゃんと医師に確認したほうがいいと思います。

セルシンは安定剤あるいは抗不安薬といい、直接眠気を誘うよりも、気持ちを落ち着けたり不安を取り除く作用を持っています。

なお、現在外来で処方されるタイプの睡眠剤のほとんどすべては(正しい使い方をすれば)、アルコールに比べても、依存性が低く耐性もつきにくく生命的にも安全です。ですから、医師の処方で、毎日飲むようにと言われても、心配しすぎる必要はないと思います。

お礼

詳しい説明ありがとうございます。
薬を処方された時はハルシオンは頓服で眠れない時に飲んで下さい。と言われました。毎日眠れなかったら毎日飲んでいいのか不安になったんですが、なかなかヒマがなく、病院に行くヒマがなかったのでここで聞いてしまいました。
今度時間が取れたら、病院に行って聞いてみます。

回答No.8

x22wsx

以前あなたとほぼ同じ状態でした。
状態が非常に良く似てますがうつ病が原因でした、ストレスが睡眠障害を起こしてました。
元々睡眠の質が悪かったところに病気でさらに悪化した結果でしたが治療により回復しました。

あなたが病気なのか、その前段階くらいか、単に眠りの質が悪いのかは判断できませんが、ストレスを感じてなくても体が訴えてるかも知れません？

眠れなく深夜になってから睡眠薬を使うと寝不足になりますから毎日飲んで備えてましたが、このほうが睡眠時間が確保できて体調は良かったですよ！何の副作用もありませんでした。

この実体験を参考にされまずは診察を受けては堂でしょうか？

補足

回答ありがとうございます。
病気といえるのかどうかよくわかりません。
イライラしやすく、落ち込みやすいのは性格だと思ってます。
でも悩みがなく、ストレスがなかったとしても、明日が楽しみでドキドキして眠れないという事もよくあります。

回答No.7

carreras

#2、6 です

ご質問の内容を改めて読み返してみると、「睡眠薬」や「睡眠導入剤（安定剤）」だけの問題ではないように感じますので、休日でゆっくり眠ろうと思っていても目が覚めてしまうこと等、ここで質問されたことをそのまま主治医に相談なさってみてください。
お大事に^^

お礼

何度も回答していただきありがとうございます。
疲れて寝不足でも休日でも眠れなかったり、仕事中は眠いのに夜になると眠れなかったり、眠れても夜中に目が覚めたり、時によっていろいろです。
一度眠れないと、その事で不安になったりイライラしたりで余計眠れなくなってしまいます。考えない方がいいとわかっていても考えてしまいます。
結局、睡眠薬に頼ってしまいます。
主治医に相談してみます。ありがとうございました。

回答No.6

carreras

#2 です。補足質問の回答です。

>睡眠導入剤は睡眠薬と同じように病院で処方される物なのでしょうか？

そうです。
それに、例え市販薬があったとしても、処方されたお薬と併用は「絶対に」してはいけません。
安定剤・睡眠剤等は必ず医師の指導の元に使ってください。
例えば、市販薬で今睡眠に関するお薬が規制緩和でどんどん出てきていますが、それを併用してしまっては、人体に危険を及ぼすこともあり得ますし、医師も貴方様に対して何を処方すればいいのか全く分からなくなります。
私は風邪で内科を受診したときでさえ、「市販薬の○○を何時頃服用しました、服用前の熱は何度で、服用後は今のところ何度です」といった報告は【必ず】しています。
それから、寝酒はアルコール中毒まっしぐらの道なので、絶対に止めてくださいね。
どうぞお大事に^^

回答No.5

apfel99

補足します。
それぞれの薬について、一般的な使われ方や、よく出る副作用などを簡単に知りたい場合は、以下のページが役に立ちます。

なお、ベンザリンで頭痛の副作用の例はあります。頻度が低いためあまり一般的ではないのかもしれませんが。

参考URL：

http://www.jah.ne.jp/~kako/frame_dwm_search.html

お礼

ハイパー薬辞典、とても参考になりました。ありがとうございました。

回答No.3

noname#184513

睡眠薬というのは、ある種の麻酔薬ですから、決して身体によいものではありません。
むしろ寝つけない時は、ご自宅の周囲を軽く散歩するなどして身体を疲れさせるほうがよいのではないでしょうか。

最初のうちは身体が逆に睡眠薬を欲している感じがして、つらいかもしれませんが、じょじょに薬を減らしながら運動量をふやすようにしてていったら、いかがでしょうか。

お礼

回答ありがとうございます。軽く散歩、たまにしてみます。

回答No.2

carreras

sick 様はじめまして。

お医者様の処方に従って飲むのであれば、毎日睡眠薬を常用することは危険なことではないと思います。
今の睡眠薬は、常習性が少なく、むしろタバコの方が危険と言われるほどだそうです。
ベンザリンに頭痛の副作用はないと先生が仰ったのは、薬理学上の「主な副作用」のことと拝察するのですが、知人の精神科医曰く、「睡眠薬は飲みすぎたり（自殺未遂とかそういうことではなく、処方してみてその人に対してはちょっと作用がきつかったくらいの意味です）、合わなかったりすると、頭痛いよ。」とのことでした。
例えば市販されている風邪薬でも、成分は殆ど一緒なのに、相性ってあるんだそうです（これは薬剤師の友人に聞きました）だから、風邪薬だけでもたくさん売られていて、皆さん同じものばかりを買われるわけではないですよね。
きっと sick 様との相性の問題もあったのではないでしょうか？（聞いた話しばかりですみません）
「健康的な問題」これはネット上でなく、おかかりの主治医とよく相談して少量の常用を考えているがどうか尋ねて見られるとよいと思います。
「入眠不全」といって、中々寝付けない状態であれば、睡眠薬でなく、心をリラックスさせたり、興奮を落ち着けたりする「睡眠導入剤」という範疇のお薬もあったりしますから、「眠る」ことだけでなく、「眠りに入ることが困難」なのか「途中で起きてしまうことが辛い」のか、困っていることをメモ書きしてみると、自分が困っている症状がつかみやすくなりますし、そうすることによって、医師もレシピが作りやすくなるのではないでしょうか。
ちなみに「レシピ」は調理法という意味ですが、「その人のために調合、処方する」という意味で、友人がよく使っています。人によっては効き過ぎる位のお薬でも、全く効かない方もいらっしゃるので、お薬に関する感想は沢山聞いて、最良のレシピで早く薬要らずになってもらうことが夢なんだそうです。
お役に立てれば幸いです。

補足

回答ありがとうございます。相性は確かに大事ですよね。先生と相談してみます。
睡眠導入剤は睡眠薬と同じように病院で処方される物なのでしょうか？

回答No.1

silpheed7

薬について直接回答すると削除されることがありますので・・・(^^;

とりあえず担当医に相談してはいかがでしょうか？

個人的な経験ですが、ハルシオンは眠れないときに服用していたことがあります。
しばらくの間、連続して服用してました。

お礼

回答ありがとうございます。先生に相談してみます。