禁煙された方

質問

禁煙してから体調の変化はありましたか？
息切れしなくなったとかありますか？

回答No.8

hannyaharamita · ベストアンサー

禁煙４ヶ月目です。明らかに味覚は回復して、食欲が増しました。その分運動するようにしていますが、呼吸は喫煙していたときよりも気持ちよく感じます。

回答No.7

KGS

息切れ等は喫煙時からありませんでした。
ただ、食事が美味しく感じられるようになったせいか5キロほどデブりました。

回答No.6

kuro804

こんばんは
１年くらいで草刈りが３０分で息が上がったのが１時間は出来るようになりました。
小遣いが実質増えました。
タバコを吸う時間が運動に振り向けられました。

お礼

回答ありがとうございました

回答No.5

falcon0109

禁煙して５年たちました。

・寝起きが格段によくなりました
・のどが渇きにくくなりました（喫煙時はペットボトルを持ち歩いていました）
・ランニングしても器官が苦しくないです。（痰が出ない）
・風邪を引きづらくなりました（体温があがった？）
・タバコのにおいに敏感になりました（喫煙席が嫌いになりました）
・歯、歯茎が汚れなくなりました

禁煙したデメリットは特にありません！

お礼

タバコ吸うと喉かわきますね

回答No.4

pupPeTeer119

禁煙６年目になります。
当然といえば当然ですが、以前は煙草の臭いを気にしたことはありませんでしたが、今は臭いと感じるようになりました。

体調については変わるにしても徐々にでしょうから特に変わったと感じませんが、確かに息切れのし易さについては若干改善しているかもしれません。
しかしそれも以前殆ど歩くことが無かったものを出勤時に40分ほど歩くように変えるなど、少しずつ生活習慣を変えきたことの効果かも知れず、禁煙の結果かどうか判然としないところがあります。

お礼

回答ありがとうございました

回答No.3

cxjfanug

禁煙3年目です。昔は一日中けだるかったのが快調になりました。

お礼

素晴らしいですね

回答No.2

noname#223770

禁煙半年です。
特に変化は見られないですねー。

食欲や味覚、嗅覚の変化などちょっと期待していたのですが
個人的にはこれといった体調などの変化は見られませんでした。

お礼

これからですかね

回答No.1

ootemon

寝つきがよくなって寝起きがすっきりするようになりました。
声がでにくかったのがなくなりました。

お礼

回答ありがとうございました