どうしたら自分が好きになれるの？

質問

大学3年女です。
公務員を目指す就活生です。

最近、自己PRなどについて考えることが増えましたが、私は自分が嫌いです。

見た目も小さくスタイルも顔も冴えないし、友達も少ないし、勉強もイマイチ。なにをするにも失敗ばかりで、人間関係も下手くそです。
自分ではいつも精一杯やるのですが、結果にならないことばかりで、自己PRできることなど、たいしたものはありません。

大学に入ってからもサークルにはいったり、ゼミに取り組んだりしましたが、大きな結果も作れずに、やりきったとも言えません。

中学高校までは、勉強のテストの点をある程度取れば進学できると思えたので勉強を頑張れましたが、就活は正直なにを基に採用不採用が決まるのか見えず、こんな人間性の人間が就活して採用してもらえるのか怖くて仕方ありません。

あなたはしっかりしてるから、自分に自信を持って、と沢山の人に言われますが、全く持てません。恋愛相手を見つければ、自信がつくかなとも思いましたが、告白しても振られてばかりで逆に自信がなくなりました。自分は誰にも必要とされていないような気がします。

結婚したいですが、できないかもしれないので、一人でも生きていけるように、就活頑張らなければいけません。

それなのに最近夜中に突然目が覚めて、目が回って心臓がドキドキして息苦しくなり脂汗をかいたりします。
すごく不安になる一方で、そんな風にいちいち体調が悪くなる弱い自分が大嫌いです。

息苦しくなりながら、そんな自分が情けなくて涙が出ます。

試験のために勉強もしなきゃいけないのに夜もしっかり眠れず、自分に腹が立ちます。

どうしたら自分が好きになれますか？どうしても自分嫌いが治せない私にアドバイスを下さい。
よろしくお願いいたします。

回答No.7

manmanmann

もっと原点に立ち返って、あなた自身が何が好きか、何をしたいか、見つめなおしてもいいのではないでしょうか。結婚が一番したいなら、婚活にシフトすることもできます。

回答No.6

noname#209239

自分に自信がない、ですか。
これは「考え方次第」「受け取り方次第」なんですよ。

例えば、テストで60点取ったとして、
自分に自信がない人は「60点しかとれなかった」と考え、
自分に自信がある人は「60点もとれた」と考えます。
プラスに考えるか、マイナスに考えるか、というだけです。

世間では学歴は旧帝国大学、慶応早稲田がうんぬん、テレビをつけると自分より美形なイケメン美人が映り、周囲を見渡すと自分より運動ができたり交友関係が合ったりと自分より「上」が何人かいる。
こういう人を見せつけられると、自分はダメな人じゃないのか、と自信を失うものです。

しかし、考えてみてください。
高学歴は全国民の何パーセント存在するのか、世間にはイケメン美女しかいないのか、運動センスがあってプロ選手になる人はどれくらいの規模なのか。

私も自信がないので、そうなんですが、どうも自分より上ばっかり注目がいきがちで、それが大多数と勘違いして勝手にマイナスに考え、勝手に落ち込んでしまうのですが、冷静に考えてみると平凡な人や、それこそ更なる努力を強いられる人のほうが圧倒的大多数なんですよ。

例えば、中堅国立、中堅私立の大学生になれるのは同期で成績上位10パーセント層のみが入れる「エリート」なんですよ。
40人クラスでいうとたった4人しかその資格に入れず、公務員・大手企業志望を口にできること自体がすでに「立派なこと」なんですよ。

回答者様は大学生、公務員を中心に就活をしているということですね。
回答者様が大卒公務員の枠を狙う、これはすでに「エリート」の領域なんです。

就活の履歴書、自己ＰＲ、特技、趣味ですごいことを書こうと思ってもそんなすごいことをやっていない、と口にする就活生が一定数いますが、周囲を圧倒する「すごみ」をもった学生などごくわずかです。
部活で毎日汗流しました、バイト頑張りました、勉強がんばってＧＰＡが高いです、これが圧倒的大多数なのです。
そしてそのなかから内定を勝ち取っているのが現実なのです。

恋愛もそうだと思います。

すべては受け取り方次第、プラスを拾い集める作業の繰り返しです。

回答No.5

sparkle719

自分が嫌いと言って質問している時点で自分のことが好きなんでしょうね。
身近な人に自分のいいところをあげてもらってください。

回答No.4

noname#231796

しっかりしていると言われるということは、物事真面目に一生懸命取り組んだ信頼の証だと思いますよ。

自分が当たり前だと思っていることでも人間として大事なことはあると思うので、そういう「いい面」を一つずつ拾い上げてみていってはどうでしょうか。

回答No.3

ま ま（@mimomon）

就活は自信をなくしていきますからね…。
質問者様のように悩んでいる人はたくさんいると思いますよ。
自分のいやなところはたくさんみえるのに、いいところは全然見えない。
いろんな人に聞いてみたらどうですか？自分のいいところはどこだと思う？と。
意外とダメだと思っていた部分も人からみるといい部分だったりすることもあります。
あとダメだけどダメなりに頑張っている自分はすごい！とまずはほめてあげたらいいと思います。
人と比べるから自信がなくなるので。

回答No.2

okwavehide

公務員を目指して、悩みながら取り組んでいる様子が
伝わってきます。

人間誰しも多かれ少なかれ、自己嫌悪と戦っています。

早寝早起き、バランスのとれた食事と適度な運動で
メリハリある生活リズムを心掛けましょう。

就活を通して、
小さなことでも良かった点を積み上げさらに強化し、
みつけた課題を一歩一歩、解消する取り組みをし
貴女自身を成長させ、実りある人生を送ることを祈っています。

回答No.1

aokii

毎日決まった時間に必ず起きる。