入院して日光を浴びれないのは問題なし？

質問

タイトルどおりです。

ただいま切迫により入院しております。

予定は1ヶ月、その間日光を浴びれないのですが、身体的に、お腹の赤ちゃん的に問題なしなんでしょうか？？
先生に聞いたら、
外出するほうが問題ありだよーと笑われてしまいました、、
、

日光を浴びないと鬱になるとか聞くので少し心配です。

同じような体験した方や、いい方法あれば教えてください！！

病室は窓際ではない4人部屋で、日光ゼロです、、、
移動はトイレ、２日に一度のシャワーのみです！

よろしくお願いします！

回答No.5

ミッタン（@michiyo19750208） · ベストアンサー

大丈夫です

それよりも今は元気な赤ちゃんが産まれてきますように！！

回答No.7

Aristarchus

一ヶ月ぐらいなら大丈夫でしょうね。もっと長期で入院している人もいるので、何か問題があるなら医師からアドバイスがあると思いますよ

回答No.6

noname#233747

長期であれば問題ありかもしれませんが、１ヶ月程度なら問題ないと思います

以前、テレビで放送していた事例なのですが、若い女性が
夜型生活をしており、さらに乱れた食生活をしていた事もあった為
一寸した拍子に転んだら、腰骨が折れて一生腰が曲がった
不自由な生活を送る事になりました

人間は日光を浴びる事によりビタミンＤが生成されますが
ビタミンＤはカルシウムの吸収率を高めて
骨の新陳代謝を活性化する働きが有ります

とどのつまり、長期に渡り夜型生活で日光を浴びず
食生活の乱れで、十分なカルシウムを得られなかった事から
若いながらも骨粗鬆症を発症し転んだだけで、腰骨が折れたと言う事です

妊娠中の場合、体の栄養素の一部をお腹の赤ちゃんにもって行かれますので
（私も妻も、鉄分不足で貧血気味になりました）
カルシウム不足になるかもしれませんが
病院側は、その手の事は承知しているでしょうし
それ沿った栄養の食事にするでしょうから、問題無いと思います

日光浴であれば、外に出ずとも窓際で十分ですしね

回答No.4

caf-caf

１日に必要な紫外線量は両手のひら１０分以下程度ですね。

日光を浴びなくて大丈夫なのかと不安に思って出るコルチコイド（ストレスホルモンの一種）のほうが、よほど母体に悪影響です。

個人的には妊娠中の２０分以上の日光浴はおすすめしませんが、どうしても日を浴びたいのであれば、窓際のベットへの移動を希望されるか、窓際で顔と手に数分だけ日を浴びれば良いと思います。

妊娠中の入院患者さん方々は特に紫外線を受ける窓際を嫌う方が多いので、病院としては窓際希望の妊婦さんは希少で歓迎だと思います。

今はゆっくり休むのが質問者様のお仕事でしょう。元気なベビーが生まれることを祈ります。

回答No.3

lunatism

電灯を消すと日中真っ暗な部屋でしたら、影響でます。

そうでないなら、ご安心ください。

回答No.2

masaban

老年の男です。私には思いつかないようなお悩みですね。悩むよりおめでたに、お目でとうです。
　カテゴリーに　アンケートと表示がでるけど、おなかの赤ちゃんとあるのだから、切迫とは言っても、大事を取ったおめでたですよね。

　窓際でなくとも、窓があるならビタミンDについては大丈夫でしょう。1日分を手首から先だけで10分間日に当たれば数日は十分なそうだ。ビタミンＤは体内に残る蓄積性があるんでしたよね。でも過剰摂取は皮膚を赤くさせかゆみが出るんでした。いままで野外に遊ぶ生活だったなら、1か月くらい日が差さないほうがかえっていいじゃないでしょうか。骨の成長に必要な反面、過剰は赤ちゃんの皮膚にたしか影響が大きいのでした。気にしないでいのです。

　日差しが無いと困ったのはメラトニンとか睡眠と覚醒について精神に関わるホルモンでしたっけ、窓があれば十分でしょう。

　全く歩いてはいけない切迫流産状態でもないのでしょ?健康なあなたには初めての暗い環境なのでしょう。気づまりですね。1か月は長いです。

　たとえば1日に何回でも20分くらい車いすに乗って日の当たる屋上や病院の周りに出るのは気晴らしにいいんじゃありませんか。お身内に同行をおねだりしてみたらいかがでしょうか。外で歌を歌ってみたりしたらいかがですか。きっとすっきりします。

回答No.1

sato7223

外に出て、日光浴って考えてるなら、先生が笑うのは当たり前。

部屋に窓があって、日差しは差し込んでくるのでしょ？

だったら、問題ないでしょ。

そんなことで、赤ちゃんに影響がなんて考えてると、大事になりますよ。

日差しを浴びたほうがいいのは確かですが、今、それを無理して
やるときじゃない。

鬱になるっていうのは、完全に遮断してる状況ですよ。１日中くらい中で、モグラのように過ごしていたらなるかもしれませんけど。

病院で、どこか日当たりのいいとこで、腰掛けているくらいでしょうかね。。。

基本は、安静ですからね。