小食で一人前が食べれない・・・・・

質問

アラサ―女子です。
私はもともと食が細く、あまり一度に多くの量を食べる事が出来ません。
小学校の給食の時も、量がどうしても食べれず掃除の時間まで残って食べているような子でした。

彼氏とご飯に行っても多く食べれるときと、そんなに食べれない時があり幾つかの物を共有して食べるお店だと自分の量がきまっているわけではないので全然いいのですが、一人前として個別に出てくるものだとほぼ完食できません。

先日も一緒に温泉旅行に行ったのですが、夕食も朝食もビックリする量で半分くらい残してしまいました。
そして毎回。今回も食べれなかった。ごめんさない。と罪悪感を感じます。

一方の彼は、出されたものはきちんと食べる性格で自分のお腹に余裕があるときは私の分まで食べてくれるときがあります。

食べれるものなら私も作って頂いた方のためにも美味しく全部食べたいです。

彼は何も言いませんが、やはり沢山食べる子の方が可愛いですよね。
食が細く毎回残しているようじゃ、どう思うんだろうとそちらも気になってしまいます。

何かアドバイスをください。

回答No.11

hitujichan0207 · ベストアンサー

つまりあなたは可愛い彼女と思われているのかを心配していらっしゃるのでしょうか？
以下それを前提に回答しますね。

彼はあなたの分も食べてくれる事もあるので少食なのは理解してくれているのではないでしょうか？
食事は彼とのデートの中の一つの出来事なので、あなたの食事の量よりも、会話や、おなたの笑顔などの方が需要なのではないかなと思います。

お礼

可愛いと思われたいのではないです。毎回残すたびに、沢山美味しく食べるこだときっともっと楽しいのかなとか変にいろいろ考えてしまうんです。。。
ですが、彼は私がこんなことで悩んでるなんて全く思ってないと思います。
相談したら、そんなことで悩んで！お馬鹿か！と言われそうです笑
これからは皆さんの言うように気にせず、彼との会話を楽しむ時間という捉え方にします。

回答No.6

noname#231796

量が食べられないのは仕方がありません。無理に詰め込んでお腹の調子が悪くなる方が困るでしょう。

総量は少なくても、一口一口を美味しそうに食べればいいのではないでしょうか。

お礼

食べることは大好きなので、一口一口美味しく頂いています。
量はもう仕方の無いことなので、これからは美味しくいただく。ということにもっと意識を向けて楽しくお食事しようと思います。
ありがとうございます。

回答No.5

kamunabi

彼にちゃんと話せば済むんじゃないですか？
温泉旅館の食事って、大体量が多いのが当たり前です。
なので、料理自慢の宿を選ばなければいい話だと思います。
朝夕共にビュッフェスタイルなら金額も安く済みますし、貴女も彼も食べたい分だけ食べられます。
旅館を決める際に、彼と話し合えば良いのでは、と思いますが。

食欲とか消化能力って、当然ながら個人差があります。ギャル曽根さんみたいに食べたいからと言って、食べられないでしょ？
だから、仕方ないことなんですよ。
体調に左右されますから、今日はアッサリした物が良いとか、シッカリ食べたいとか、体調によって毎日コントロールするのです。
その時その時の体調に合わせたチョイスが出来る時出来ない時があります。そうやって、割り切ることも大事だと思いますよ。沢山食べることが出来ないのは、もう仕方ないことなんですから。
むしろ、気になる事はちゃんと話す、話すことは出来ますよね。
出来ることをして下さい。

お礼

彼には少食だからとはいってあります。
なので毎回の事なので何もいいません。これ、もう食べない？貰っていい？と私の残したものを食べてくれます。
宿のご飯の量には毎回焦りっぱなしです・・・。
バイキング形式のところいいですね。ホテルだとよくあるのですがお宿だとなかなかないですよね。
あまりきにしないようにします！

回答No.4

qadragon

全く別のテーマの質問で、役に立ちそうな回答をしたことがあったんですが、
http://okwave.jp/qa/q8928395/a24801630.html

うちの妻は少食家ですが、1回の食事で色んな種類の味を味わいたい性分で、一般的に外食、とくに男性向けの料理は、一皿あたりの量が多いですから、私、妻、子ども2人の計4人で、2～3人分の食事を頼んでシェアして、彼女が色んな味を食べられるようにしています。

2人で食事をするときは、あなたが食べたいものを2皿頼んで、あなたがいろんな味を食べられるようにしてみてはいかがでしょうか。

彼の食べたいものが。。。我慢してもらう感じですが、男性は一般的に味が濃いもの、量が多いものを食べ過ぎる傾向がありますから、長い目で見ると、成人病予防にもなり良いと思いますよ。

トリッキーな回答ですみません。

お礼

シェアいいですね！！
早速今度試してみます。量はあまり食べれませんが、好き嫌いはないのでお互い好きなものを頼んでシェアしよーって言ってみます。
より楽しい時間が過ごせそうです。
ありがとうございました。

回答No.3

sparkle719

残してごめんと思うならしっかりたべてくださいね。
彼はあなたが食が細い人だってわかってるんでしょうね。

私は個人的には小食の女子ってどうしても見てて腹立ちます。
なんで食べれないんですか？大好物なら食べれるんですよね？
胃でも悪いんだったらしょうがないけど。

お礼

確かにたべれず残す人を見ていて腹が立つ方もいると思います。
残すことはよくないことと思っています。
ですが、どうしても食べれないんです。好きなものでもそれは一緒です。
無理して食べて吐いてしまったことも何度もあります。
少しでも多く食べれるように努力します。

回答No.2

24saijin

こんにちわ

私(男です)の意見です。

率直な意見として「気にしません」。
男で小食で彼女の作った料理を残す・・・だと問題あると思いますがね^^;
また、私なんかの場合普通に彼女が残したもの頂いちゃいますしね♪
大食、食べ方が汚い、多く注文してそれを残す。なんてのより全然良いです！
まぁ強いて言うならば「体調」や「栄養が足りているか」を気にするぐらいでしょうか・・・。

健康管理だけは気をつけてくださいね♪

お礼

気にしないという意見が聞けて少しほっとしています。
私も極力残したくないので、注文する際は確実に食べれる量だけ、その後追加注文します。彼氏と行く時は彼にお任せしています。

特に苦手な分野はイタリアン、フレンチのコース料理です。
残してしまった場合はお店を出るときに、とても美味しかったです。お腹がいっぱいになってしまって残してしまってすみません。とお伝えするようにしています。
まずくて残していると思われたくないので。。。。(+_+)

体調管理もしっかりしていきます！
ありがとうございました。

回答No.1

ootemon

食欲にかわいいかわいくないとかないですよ。
そんなに小食で一日のカロリー摂取量は足りてるんですか？
年取った時に骨粗しょう症になりますよ。

お礼

極端に食べていないわけではありません。
胃が小さいのか一度に一人前が食べれない事があります。
ラーメン、うどんなどの一品のみのものなら全部食べれます。
一度で多くの量を食べれるようになりたいです。