- ベストアンサー
岩盤浴に入る前に
お風呂の数分入ってから岩盤浴に入るように言われた。。 どのような効果があるのかな？？ ご存じのかたいますか？
noname#211518
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 回答数2
- ありがとう数2
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
- ベストアンサー
noname#235638
回答No.2
私が聞いたのは お風呂に入れない場合は、シャワーでもいいらしいのですが 体を温めてから岩盤浴すると、汗をかきやすい。 汗をかきやすいので、デトックス効果が高まる。 それと、岩盤浴の後はシャワーやお風呂はしない。 岩盤浴でかく汗は、脂肪成分が含まれているらしく 免疫力を高めたり、肌のいい状態を保つ効果がある・・・とのこと。 なので、シャワーなどで流さないで自然乾燥...と。
その他の回答 (1)
- sato7223
- ベストアンサー率23% (556/2362)
回答No.1
体があったまり、汗が出やすくなると言われたことがありますよ。 水分補給も忘れずに。
質問者
お礼
教えていただきありがとうございます。。
お礼
なるほど。。 ＞岩盤浴の後はシャワーやお風呂はしない これは初めて聞きました。 勉強になりました