毎日昼にラーメンを食べてるとよくない？？

質問

毎日昼にラーメンを食べているのですが、

ラーメンの食べすぎは
腎臓によくないとかの記事がちらほら目に入るのですが

やはり毎日はまずいものなのでしょうか？？
ただの気にしすぎでしょうか？？

回答No.2

rosso2ch · ベストアンサー

昔同僚が　、二日に一回以上のペースで会社の近くのラーメン屋に通っていた所、店主から「自分、ラーメン好きやなあ。そんなラーメンばっかり食べてたら早よ死ぬで。」って言われたらしいです。「えっ、そうなんですか？」の友達の反応に店主は「どんだけ塩使っているか、こんな身体に悪いもん。わし、よう食べん。ま、それでも旨くて食べたくなるんが、ラーメンやけどな。」と。塩分の取り過ぎが腎臓に悪いのは、目にされる記事の通りです。健康を考えると多くて週に一回、理想は月に一回だそうです。

お礼

ラーメン屋自らそんなことを、、。
とんでもないことをいいますね、、ww
とても参考になりました。

回答No.4

kusirosi

三食たべてますよね？
三食でバランス取れてれば、いいのですよ。＼(^^;)...
三食全部ラーメンなら、ともかく、

　日清食品創業者の安藤百福翁は、
出社した日は、必ず昼食は
チキンラーメンやカップヌードルなど
その日、工場でできたラーメンを一個試食し、
９６歳まで生きました( ^^) _旦~~

ｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚ

お礼

三色きちんと食べています。
おぉお、それはいい事例です。
勇気付けられました。
懲りずにラーメンを食べます。ww

回答No.3

sacco102

塩分・脂質が多いですからね~
麺の中に入ってるカンスイも　２０年くらい前は発がん物質があると言われてましたが　当時は工業用の苛性ソーダ・珪酸ソーダ・洗濯ソーダ等の粗悪品が「かんすい」の原料として使われ、問題となりましたが、昭和62年の法改正で安全な「かんすい」のみが使用可能となりました。

どちらにしても夜の食事に野菜を多くとるとか　水を多めに飲み　お茶・グレープフルーツなど脂質を分解するものを摂取するなど　食事のバランスをお昼以外でとるようにしたほうがいいと思います。

塩分に関しては　塩分を排出する働きのあるカリウムの多い食品を取るようにするといいと思います

http://gen-en.net/torisugita.html

お礼

発がん性物質と聞くと、ちょっと怖いですねぇ、、。
エリウムですね、わかりました。探してみます。
ありがとうございます。

回答No.1

noname#206834

ラーメンばっかり食べてた友人が早死にしたとかよく見る気がします笑

お礼

それ、よく見ますよね、怖いんですよなんか、、。