自転車に乗れません

質問

突然ですが、私は大人になってからも自転車に乗れません。
ある事をきっかけに自転車に乗れるようになりたいと思い、現在は友人のママチャリを借りて、一人夜の公園で練習しています。
仕事終わりの空いた時間に、30分～1時間ほど公園のグランドで蹴って進む練習をし、3日目位でグラウンドを往復できるようになり（ただし曲がれない）、現在はグラウンドの中なら多少ふらつきながらでも、ある程度自由に行き来できるようになりました。

ですが、舗装された道を走ろうとすると、大きくふらつき、真っ直ぐさえも走れないのです。
住宅街ですが、車も少なからず通るので、長い時間練習はできないので一向に慣れる気配がありません。
どうすればスイスイ乗れるようになりますか？どなたかアドバイスを下さい。

回答No.9

O-Gon · ベストアンサー

ほかの人も書いてはりますが、漕ごうとするから乗れないんです。
つまり乗れないのはあなたが下手なんじゃなくて、練習の仕方が間違っているから乗れないだけですよ。

きちんとした方法で練習すれば、一時間もあればそれなりに乗れるようになりますよ。

1)まず、サドルを一番低くします。
2)緩やかな下り坂で、足で地面を軽く蹴って前に進む練習をすると同時に、ブレーキの掛け方を練習します。
3)緩やか下り坂で、足をペダルの上に載せて進み、ブレーキをかける練習をします。
4)緩やかな下り坂で、ある程度蹴って進み、安定してからペダルを回し、ブレーキをかける練習をします。
5)ここまでくれば乗れているので、曲がってみます。

>長い時間練習はできないので一向に慣れる気配がありません。

先に書いたように、練習の仕方が間違っているだけですね。
重要なのは乗れるようになることではなく、適切にブレーキをかけることと、安全に十分気を配ることです。

特に公道でれ練習しているなら、安全面には十分すぎるくらいに気を配ってください。

回答No.1

noname#204042

自転車に乗る　と言うのはバランス感覚を身に付ける事だけ　なので　普段でも道路を歩く時に　白線上を歩く等　して　バランス感覚を養う事です

自転車は(と言うか二輪車は)スピードがあれば　バランスが崩れにくいので　怖がらずに　スピードを　もう少し出して乗れば　楽に乗りこなせます