極度の焦りと絶望感。。。

質問

28歳になるのですが、一度も付き合ったことがありません。
完全に人生後悔だらけです。
実は昨年末に初めて告白しましたが、前から気になっている人がいると言われ撃沈。
昔から容姿はよく誉められてきました。
友人、近所の方、バイト先の先輩・後輩、、爽やか、好青年、色々言われてきました。もちろん、人それぞれ好みやタイプはありますから、賛否両論あって当然なのは分かっています。アプローチも私は気付きませんでしたが、周りの人曰く、何度かあったらしいです。確かに人伝にイケメンとかカッコイイとかは聞きました。
でも初めての告白でフラれ、、、
最近でも所属している空手道場の先輩にイケメンだからモテてモテて仕方がなかったでしょう？と言われ、余計に気が滅入ってしまいました。
どこが駄目なのか友人に聞いたら、他人への興味がなさそう、物欲がなさそう、喋りの引き出しが少ない(空手の話、仕事の話が多い)、もっと遊ばないと。。など何かもうどうでも良くなってしまい、自暴自棄になっています。。高校は男子校だったのにもかかわらず、大学でサークルに入らなかったという、、
身体も鍛えましたし、身長も177センチちょい、会社は大手デベロッパーのグループ会社、、、大学はマーチ。
全てが中途半端で、取り柄がない。しかもパニック障害を抱えていて、新幹線にすら乗れない。海外なんて一生いけないかもしれない。
休みの日なんて死が身近に感じられます。
ただ、後悔が残るとすれば私が生まれる直前に亡くなった兄が浮かばれないこと、両親の気持ちです。
ただつまらない人生を生きるより死んだら楽だと思うのです。
助けて欲しいですが、何をどうすればよいかすら分からない。。

回答No.3

桜島 一太郎（@komasa-26free）

自分の気持ちの持ち方で彼方の悩みは解決すると思います　真面目を絵に描いたような方だと思います。男は少々
ずる賢い所、たまに　横着な所も必要です。私も27歳までは　振られ専門でした　あるとき弟からもう少し対象年齢を上げないと駄目よ　といわれ一気に10歳上げました。また其の日から世界の女性は俺のものと思うようにし皆にも言っていました。俺は独り者だから　人の奥様も口説けるのだとも。それぐらいの軽い男に変わってみてください　朝の挨拶は（愛してるよ）（かわいいね）とはずかしめも無く誰にでも言える男に変わることで　女の子も声を返すようになります。この方法で今の一回り若い嫁をGETいたしました。気持ちからだよ　頑張って。仕事と金と地位を大事にしすぎです。

回答No.2

comcomcom

彼女どうこうの前に、まず通常状態のメンタルを安定させましょうよ。
パニック障害をかかえているということは、どこかに通院されているの？
であれば、まず主治医に相談するか、かかっていなければ精神科や心療内科に相談するのがよいと思います。
パニックはあるかもしれませんが、うつ病とかにもなっていませんか？
「死が身近」「死んだら楽」というのは、やっぱり危険なサインです。
ちょっとご自身を客観的にとらえて、自分で解決しようとせず、人を頼ってください。
医療機関がどうしても難しければ、まず信頼できる友達の相談などでも構いません。
とにかく、いまは人に頼ることです。

恋愛のことを考えるのは、すべて気持ちが落ち着いたあとで。
２８歳、全くおそくありませんよ（＾＾

回答No.1

bari_saku

まずはパニック障害を何とかすることでしょうね。
パニック障害が寛解したら、また質問されればいいと思います。