変な感覚に悩まされてます
前職でも 同じ事が起こっており今の仕事でもずっと悩んでることがあります.
因みに前職は約一年半の契約でした. 今は入って2ヶ月程経ってます
結論から言いますと
仕事場にいくと 私ではない誰かが私の身体を操作して仕事してる感覚に陥っており、結構コミュニケーションや人との関わり、仕事に支障が出てます。
もっと言うと その誰かが仕事場に居て仕事してるのを私という存在がただ見ている様な感じです。
行動が制限される.抑圧されてる感覚.身体が重い.かたい .
言葉が出なかったりするので 人に訊く、相談するということが出来ない(出来るときも多少ありました)
解ってる事も何故か出来なかったり,と様々です
恐らく 本題に関係無いとは言いきれませんので,書きますと
私は 医師に 対人恐怖症,社交不安障害,視線恐怖症と言われてます.
自覚症状が出たのは中学の頃で、未熟だった私には、これが何なのか意味が分からず 誰かに相談するにも相談出来ずにいました.
単なる引っ込み思案だと思っていたのです.
中学後期になると悪化し、息苦しさに倒れそうなときもありましたが 強がりとかではなく何故か 助けを求めませんでした。甘えだと思っていたのかもしれませんし、それか家族に相談しても真に受けて貰えなかった様な気もしてます
ですが高校の頃は 症状が重くなり、そのまま専門学生になり,
そこで暴露療法として
怖かったのですが初めてバイトというものをしてみました.
週2の一時間だけでしたが その為なのか, 現在の症状は 多少マシになったと自分でも思います。
ですが人への恐怖心は消えることはありませんでした
本題に戻しますが,
始めに お話しした 別人が操作してる感覚 の事です.
もちろん仕事場では素の自分を100%出せないのが普通でしょうし 誰しも仮面を被って 仕事なさってると思いますが 其とは恐らく別だと思います。
家に居るとき、家族と居るときの自分と 仕事場の自分とでは 天地がひっくり返った様に違いすぎます。
(当然といえば当然とも言えますが‥)
訳が分からず別人が操作してる感覚に常になってるので
人に確認しなきゃいけない事も緊張か恐怖からなのか 漠然と出来なかったり‥ 同じ仕事場の人が何かしらの事に関わってくる作業などで こういうことが起きる事が非常に多く感じてます。
出来ることはちょっとずつ増えてきましたが
ミスも多々あります.
ミスをミスだけに留めず、かなりメモしてますが
解ってるのにミスをしてしまったり、ひとつ気を付けると何かが抜け落ちることや、自分でも 変なミスが多かったので かかりつけの医師に相談してみたら 軽度のADHD の 傾向 かもしれない とだけ言われましたが 当てはまるのは不注意とか優先順位をつけるのが難しいといった項目だけで 本当にADHDなのか 曖昧 という反応でした。
常に過剰な程の緊張をしているからなのか. 人が怖いからなのか. 其に加え ミスする自分が嫌で嫌で情けなくて自分自身を受け入れられて無いから、
別人が操作してる感覚に陥ってる(客観的に自分を見てる感じ)‥のかなとか 考えたりもしてます。
今度病院で薬を貰う時に相談してみようとは思いますが、私と同じような感覚になってる方がいるのなら 是非とも詳しくこの事を教えて頂きたいです。
この事を調べても 其れらしいものが出てこなかったので、宜しければ お願いします。
話をまとめるのも 下手ですが、文章に何か変な箇所がありましたら御免なさい.
その感覚がない方でも 回答は大丈夫なのですが、
中傷目的や中途半端、適当な回答や 乱暴な言葉遣いの回答は 控えて頂きたいです
宜しくお願い致します。
お礼
お礼が遅れてしまいすみません。 これがいわゆる喪失感というものなのですね。 ありがとうございます。