愚痴について

質問

前に職場で同じだった人からよく愚痴られています。

職務中に職場メールに愚痴が送られてきたり、会えば大半は愚痴です。

職場に変わった人がいてストレスがたまるようですが、それ以外に家族の愚痴や、例えばテレビについても批判的な発言が多いです。

以前は私の上司にも不満をもっていましたが、いつのまにかあの人は良いとなっていました。

正直疲れてしまったのですが、どうしたらいいでしょうか。

職場への愚痴メールは、最近私は忙しいのもあり返事したりしなかったりです。あまり負の方に引っ張られたくない気持ちもあります。

回答No.3

rikimatu · ベストアンサー

個人的に愚痴をよく言うタイプなので
はっきりと疲れるからやめてくれと言ったほうがいいですよ。
僕も職場の人に愚痴りすぎてそういわれて
確かに言いすぎかなと思いあまり言わないようにしています。
その事で愚痴で言い続けるでしょうが
（たぶんほかの人に愚痴を言うでしょう。自分が良い例なので）
何も言わないよりかはいいと思います

お礼

ありがとうございました
はっきり言ったほうがいいんですね。

回答No.2

ele_sheep

質問者さん：そんなに嫌なら会社辞めたら？
愚痴の人：会社辞めたら食べていけないじゃないの
質問者さん：じゃあ我慢したら

ぐらいの　身もふたもない返しを　時々織り交ぜては如何でしょう

だまって愚痴を聞いてくれて　共感してくれる人　という
認識を変えてもらう必要があるのでしょうね
多少の突き放しは必要です

お礼

ありがとうございました

愚痴をいう彼女と私は価値観がちがうのかもです。だから言ったほうがいいかもしれないですね。

回答No.1

Cetla

愚痴を聞かされる方もたまったもんじゃないですよね。
話を聞くだけでストレスが溜まるし、イライラするし
「この人は私の愚痴をどこかで言っている」気がしますよね。

愚痴を聞くより、どうなったら良い？と聞いてみましょう。
「それで、あなたはどうしたいの？」
「では、どうなったら少しは良くなりそうなの？」などなど。
すると
「そうだな、どうなりたいのかな…」と、願望について考えることが出来ます。

願望が見えてくると
人は愚痴を話すのではなく「どうしたら良いのか」と
建設的な考えをするようになるからです。

あとはそのためには何が出来そう？と聞くとか。
すると「何が出来そうなのか」と自然に自分で解決する方向に持っていかせます。

ただし、すぐに願望を聞こうとする相手は
「話を聞いてくれない」と不満を持ちます。
なので、しっかりと愚痴を聞いて
その人が「話し切ったかな？」
と思った頃に質問を投げかけることがコツです。

ソース
http://latte.la/column/21471658
愚痴ばかり言う人への対処法は？建設的な方向へと導く2つの魔法ワードより

お礼

なるほどです。

１年ちかく同じところをさまよっているから、そろそろ次のステージに進みたいです。