嫌いな人物の様子を、風の便りで聞きました。

質問

10年以上も前に、職場でひどい目にあいました。
弱みを握られ、理不尽な命令をされ、押さえつけられました。
女の嫌がらせです。
殺したいくらい嫌いな人です。

私は、その後、幸せになることで忘れる努力をしました。
忘れられないほど憎んでますが、１０年以上という月日のなかで、さすがに薄れてきました。

最初は、その女が不幸になることを願っており、まだ独身だという噂を聞いては、
ざまあみろ！などと思ったりしていましたが。恨みは消えませんでした。

そんな中、私の中で、彼女が普通に幸せになっているという予想をする頃から、
憎しみが薄れてきたのです。きれいごとを言いたいのではありません。
普通に家族があり、普通に子供がいて、、と想像をしていていくなかで、普通の人間に理不尽な要求をされていたのなら、私自身も落ち度を考えさせられるからです。

もしも、今、彼女が幸せで、立派な人間になり人からもすかれているなら、私は、もっと、あの頃のひどい日々について、自分の落ち度を考え、より生き抜く力としていたかもしれません。こんなこと書きながら、実際に、その女が幸せだと聞いたら、面白くはないでしょうけどね。

で、実際、数人伝いで噂に聞いたのが、やはり、その女は結婚後、悪事をしており、家族にも、職場にも迷惑をかけ、悲惨な状況のようなのです。その内容が、まさに私に理不尽な要求をした、その内容とさえ一致します。まさに、因果応報、自業自得、ツケがまわってきた、というそのものです。もちろん、ざまあみろ！としばらくは思いました。

が、それですっきり！すればいいものを
「私は、こんな最低な女にいじめられ、押さえつけられてたのか！」「こんなクズみたいな女に！」「こんな女に服従させられてたのか！」
と余計に、腹が立ってならないんです。じゃあ、幸せを望むかというと、それは出来ず、
不幸だからというのか、未だに、周囲を巻き込んで迷惑きわまりない、この女に怒りで、毎日、思い出しては憎しみが消えない状況です。
この心理状況が１年以上続いており、このままでは、私が囚われて、自分の生活に影響がでてしまいます。

このような場合、どおいう気持ちを持てばいいでしょうか？
自分でも、意外な気持ちなので、伝わりにくいと思いますが、もし、ご理解いただけたら、アドバイスをよろしくお願いします。

回答No.2

ryo_ Deathscythe（@Deathscythe） · ベストアンサー

そもそもの発端は「弱みを握られた」では？

そんな失態をした過去の自分に矛先を向け、繰り返さないよう成長すべきです。
「悪いのは責められる隙を作った自分」ですので。

復讐としてはもう十分でしょ?

お礼

ありがとうございます。

そうです。隙をつくった自分に落ち度があったと認め、それを教訓にしてるからこそ、
今の家族を守れています。その練習の場だったと思うようにしています。
だからこそ、私は幸せです。
あの女が出来なかったことを、私はやった！という思いもありますが。

＞復讐としてはもう十分でしょ?
ちょっと目が覚める思いがしました。周囲が全く見えなくなってしまっている自分に気がつきました。
この言葉を、自分に言い聞かせるようにします。

回答No.4

obrigadissimo

【楽しい時には笑顔が育ち、
苦しい時にはこころが育つ。　　軌保博光】
いまいまの質問者さまには憎悪だけしか
育っていないのでしょうか。
遠～い過去のことです。許しませんか。
許すことで、質問者さまの新生が始まります。
新生は真生とも言えます。

【弱者は決して許すことができない。
許しとは強者の態度である。　Mahatma Gandhi】
【許すには、心の中の部屋を１つだけ増やせばいい。
　　　　　　　『私の頭の中の消しゴム』】

私は中学2年生のとき、自身の弱点・欠点・短所を
自ら公開したのですが、その直後から、
同性・異性・先輩・後輩のお友達が吃驚するくらい増えました。
視点・視覚を変えて眺めますと、短所の
いい面 肯定できる点が見つかるのですが……とりあえず、
図書館等で《ネガポ辞典》というタイトルの本を読んでみませんか。
参考になる筈です。
他、
（私の印象では「弱み」以外に何かしら誘発原因があったように
感じますので～～～）心理学用語集等で、できるだけ詳細に、
投影、シャドー、受動的攻撃、反動形成etc.を調べてみませんか。

【女性の美しさは、出逢った言葉の質と量で決まる。　　井上裕之】
【貧しい心からは貧しい言葉しか出てきません。
豊かな言葉は豊かな心から出てきます。　 　三浦綾子『藍色の便箋』】
【外界は自分の心の鏡である。 Orison Swett Marden】
質問者さまの人間の幅がより広がり、
懐の奥行きもより深くなることを
祈っております。
どうしても憎悪と言いますか復讐心が消えぬとしたら、
タナダユキさんの『復讐』、
モーパッサンの『復讐』
メリメの『コロンバ』を読んで
考えてみませんか。
斉木香津さんの『凍花』の方法も
参考になるかもしれませんよ。

CiaoCiao！

お礼

ありがとうございます。

あえて、とことん考えてみるのですね。
ものすごく時間がかかりそうですが、真からの解決方法のように思えました。
ただ、精神が強くないと、危険な気もします。私には出来るかな。。

＞投影、シャドー、受動的攻撃、反動形成
調べましたよ。自分の心理を奥深く奥深く考え、少し怖くなりました。
弱み以外に、感情がいろいろありましたよ。若い女同士でしたから。
そして、願望は似ていました。

＞斉木香津さんの『凍花』
この、お話はすごそうですね。あまり感情移入して読むと、精神的につらそうですが、
単なる読書として読んでみます。読書は大好きなんです。
ありがとうございます。

回答No.3

ta_kuchan

所詮噂だよ。

噂を信じて自分が苦しくなるなら
信じなきゃ良い。

それと　他人な訳で他人がどーなろうと（係らない人）
いちいち干渉するだけ時間のムダだよ＾＾；

自分の事・かかわる人の事を考えたら良いだけ。

お礼

ありがとうございます。

そうなんですよね。今を一生懸命に生きてる人からすると、実に馬鹿げてますよね。
過去に振り回されるなんて。普通、今を生きるのでさえ精一杯なのに。
少し、深呼吸する癖をつけます。

回答No.1

ginga2

簡単な事ですよ
許してしまえば良いんですよ

そうすればあなたの方が幸せになれます。

人を憎み続けても幸せになれませんよ。

お礼

ありがとうございます。

そうなんですよね。
若かったからだろう。。とか色々、許そうとしていたんですけどね。
今の噂を聞いて、若くなくても、最悪な女で腹が立ちました。

憎しみの感情は、どんどんと大きくなって、結局、自分をも破滅させてしまう、ということを経験上知っています。だから困っています。許し。。。って難しいですね。