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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：助けてください）
助けてください！いじめから抜け出せない高校生の悩みとは
このQ&Aのポイント
- 高校生の私は今でもいじめから抜け出せずに悩んでいます。幼少期からいじめられっ子で、自己肯定感が低くなりました。部活に入って自分を変えようとしたものの、ストレスや人間関係の悩みが尽きません。高校でも仲間はずれにされていますが、自分なりに頑張って友達を作ろうとしています。しかし、過去のトラウマや恐怖心が拭えず、毎日が辛くて自殺したいと思うこともあります。自己啓発や努力をしても効果が出ず、精神的な苦痛から解放されたいです。アドバイスをお願いします。
- 高校生の私は、幼少期からのいじめのトラウマに苦しんでいます。いじめられっ子として根暗な性格になり、自己肯定感が低くなりました。部活に入って明るい友達と出会い、自分を変えようと努力しましたが、ストレスや人間関係の悩みは尽きません。今でも高校で仲間外れにされていますが、友達を作ろうと頑張っています。ただ、過去のトラウマや恐怖心が抜けず、毎日が辛くて自殺願望もあります。自己啓発や努力をしても効果が得られず、精神的な苦痛から解放されたいです。
- 高校生の私は、いじめから抜け出せずに悩んでいます。幼少期からのいじめで自己肯定感が低くなり、根暗な性格になりました。部活に入って明るい友達と関わり、自己変革を試みましたが、ストレスや人間関係の悩みが尽きません。高校でも仲間外れにされていますが、友達作りに努力しています。しかし、過去のトラウマや恐怖心が払拭されず、毎日が辛い状況です。自己啓発や努力も効果がなく、精神的な苦痛から解放されたいです。アドバイスをお願いします。
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質問者が選んだベストアンサー
社会人になると、同僚は少なく、ほとんど上下の関係になります。 よほどの大企業でもない限り、横のつながりはあまりありませんので、普通に仕事をしていれば、先輩に可愛がられ、後輩に慕われ…という状況が生まれます。 勘違いしてるかもしれませんが、世の中の人は結構人見知りですよ。 それが表に表れてるがどうかで、心の中では、結構ドキドキしてるのです。 あと100％根暗はいません。。 人間はいろんな要素で出来ているので、暗い部分と明るい部分の両方を持っています。 その比重が多い少ない、表に出てる裏に隠れてるというのはあると思いますが、１００％根暗という人間はいませんので、自分の特徴を上手く生かすように心がけると、いろんな事が好転していくと思いますよ。 ------ 自立する事が大事なのですが、まず学校以外のコミュニティを持つと良いです。 それはバイトだったり、習い事だったり。 別のコミュニティを持つ事で、相対的に学校の比重が下がりますので、学校で何かトラブルがあっても、昔ほど気にならなくなります。 「これは誰にも負けない」というモノを身に着けると、自信がついて、一人で行動できるようになりますよ。 ------- 友達に依存してしまうタイプは、友人と全てが同じベクトルを向いてないと不安になるんだと思いますが、友人のタイプを見極めて、少しライトに付き合うと良いかと思います。 海外に行きたいお友達とは、気が合う分野だけ一緒に行動して、旅行の話になったらパス。 誰かと旅行したい時は、「旅行用のお友達」を別に見つけて、その人と旅行するとか。
