友達関係

質問

こんにちは！
今、中学2年の女子です。
私には仲の良い友達がA,B,Cがいます。
その子たちのうち、AとBはクラスが一緒です。
部活はみんな同じです。
前にBとCと遊んだ時に、2人は同じ趣味の話題があったので、話していてその間、私はひとりになっていました。たまたまCの方を見たらBと目を見合わせてニヤニヤしていて、それが何故か私の悪口を言ってるんじゃないかと思ってしまいました。
でも、その日はLINEでも普通でした。
次の日になり、その日の部活のトレーニングの時間にトレーニングをしたあとCがBに、趣味の話をしようといってトイレに行きました。その時Aも、ついて行きました。そうすると、私がひとりになり、トイレを見ると、またそれが私の悪口を言ってるように見えてしまい、3人がトイレから出てきた後も普通に話せなくなってしまいました。向こうからも話してこなかったし、「あぁやっぱり嫌われたんだ」と思っていました。
その日の夜に3人にトイレの時のことを聞くと、「ずっと趣味の話してたよ」と言われ、冗談っぽく「うちの愚痴を言ってるかと思ってた」と言うと「それは言っていない」と言われたんですが、本人に「うん、愚痴言ってたよ」とは言わないしな…と思ってしまい、ずっと悩んでいました。そのせいか、LINEをしていても、いつもなら「w」をつけてくれるのに、最近はつけてくれない…とか敏感になってしまい、以前の「ズバズバ物をいう私」、「気軽に接する私」が出せなくなり、迷惑をかけないようにかけないようにと思ってしまい、朝もいつもなら強引に自分の話や全く関係のない話をするのに、気を使ってしまい2人のクラスの話などの話を、なにもわからないまま聞いて、1人になっている感じです。
昼休みも、クラスにあまり仲の良い友達がいないので、ＡとBのクラスに言って普通な感じで話かけると、大抵、「ごめん、用事あるから」などと言われ結局1人になってしまいます。
それでまた、「ウチと遊ぶのが嫌なんだ」と思ってしまいます。
休日に遊びの誘いをした時も2人から断られると「ウチと遊ぶのがいやだから、断ってふたりで遊んでるんじゃないか」と思ってしまいます。
このことは本人たちにも相談をして、「考えすぎ」何度も言われたんですがやはり、信じられなくなってしまいます。

どうやったら、悪口を、いわれてるんじゃないかとか思わなくなりますか？
長文すいません。
よろしくおねがいします。

回答No.2

blazin · ベストアンサー

思わなくなる事を考えるよりも。
貴方が思っても、思わなくても、
相手(彼女たち）が貴方に対してどう思っているのか？
それを貴方が「変える」事は出来ない、という事。
貴方が、
こうして誰にも頼まれていない、
勝手な悩みの煮込み料理をするが貴方の自由なように。
彼女たちが、
今の時点で貴方に何を感じ、
貴方をどう思い、どう捉えているのか？
それはもう相手の自由なんだよ。
相手の自由は冒せない。
そして、
貴方は神様じゃない。
相手の気持ちの真実(中身）なんて分からない。
分からなくていいんだよ。
貴方は生身の人間だから。
貴方は、
分かる部分だけを大切にしていけば良い。
今でも彼女たちは、
貴方を友達として受け入れてくれている。
それが分かっている事でしょ？
貴方はそれを信じる。
信じるに足る存在だからこそ、
貴方はこれまでも親しく接してこれたんだから。
そして、
これからも彼女たちと仲良く「したい」のか？
したいなら、
貴方自身が彼女たちとのコミュニケーションを楽しむ。
その当たり前の姿勢を置き去りにしない事。
同時に、
仲良くしたいからこそ、
少しでも心地良く彼女たちと絡めるように。
彼女たちから見て、
心地良く絡める自分自身も丁寧にプロデュースしていく。
貴方の良さは、
貴方も書いているように、
何でもズバズバ言ってくる(くれる)部分。
だからこそ、
貴方は気軽に接しやすい人なんだよ。
その長所は消さない。
それでも、
何でもかんでもズバズバ言えば良い訳じゃ無い。
気遣いが必要な時もある。
そして、
どんな会話でも主導権を取ろうとしたり、
知らない分野の話にまで無理に首を突っ込む必要は無い。
ズバズバ言える長所を「活かす」為には。
必要な時に、
必要な分だけズバズバ言える貴方を大事にしていく。
一緒にいても、
どんな話題も等しく等分で楽しめるとは限らない。
内容次第では偏る時もあるんだよ。
貴方にはふ～んと聞く位しか出来ない話題もある。
それ位許すんだよ。
貴方は、
そういう時にも無理に自分にも会話のスペースを頂戴！
そんな姿勢で切り込まない。
貴方は貴方が分かち合える会話の中身がある。
それを大切にしていけば良い。
貴方は以前、
気付いたら少し強引に入り過ぎていたのかもしれないから。
貴方は今、
クラスが違うAちゃんBちゃんが、
貴方に対して少し引き気味なのが気になるんだよ。
二人だけの世界を感じてしまうと、
私が仲間外れにされているような気がする。
ただでさえ、
貴方は同じクラスでは無い。
しかも、
同じクラスにあまり親しい友達がいない。
AちゃんBちゃんは貴重な存在なんだよ。
大袈裟に言えば、
自分の「居場所」なんだよ。
AちゃんBちゃんとの関係に悩み出してしまうと・・・
自分の居場所に居心地が無くなってしまう気がする。
クラスには親しい友達がいない＝居場所が少ない。
余計に不安や寂しさが染みてくるんだよ。
貴方は、
何とか必死に彼女たちに喰らい付こうとしている。
言い方を変えれば、
彼女たちと仲良くする事を「頑張ろう」としている。
でも、
AちゃんとBちゃんは(Cちゃんも含めて）、
「頑張らない」同士で仲良くしている。
だから自然なんだよ。
自然な彼女たちから見たら、
最近の貴方の頑張る姿勢(その裏返しの不安のあおり）、
それが何だか不自然なんだよ。
だったら、
貴方も頑張ろうとせずに仲良く出来ていた、
楽しめていた感覚を思い出すんだよ。
大切な事かもしれないよ？
落ち着いてみたら、
不安眼鏡を外してみたら、
頑張る気負いを背中から外してみたら、
彼女たちは実は何も変わっていないのかもしれない。
ゆっくりと深呼吸を。
もう少し柔らかい貴方を大切にしてみて☆

お礼

ありがとうございます。
心に沁みました。
でも、やはり立ち直れません。昼休みやその子たちと話すときはドキドキしてしまいます。今日も部活があるのですが、本当に緊張してしまいます。この内容のことは朝起きた瞬間かは頭にまとわりついていて、わすれようとしても忘れられません。考えるだけで学校も行きたくなくなるし、気持ち悪くなり吐きそうになり、学校でも泣きそうになります。
またまた、
相談になってしまいすいません。