プーアル茶などの高発酵茶が痩せる理由

質問

高発酵茶が痩せるのはどうしてでしょうか？
ちなみに発酵茶よりも高発酵の方が痩せるのでしょうか？
回答お願いします。

回答No.4

chie65536（@chie65535）

追記。

「当社比」の他、「○○mg含有」の表記も、騙されやすいです。

「50mg含有」と「60mg含有」を比べてみたら「60mg含有の方が含有量が少ない（薄い）」って場合もあります。

例えば「100gあたり50mg含有」と「１本あたり60mg含有」の場合。

「１本」が「350g」だったら「100gあたり50mg含有」と「350gあたり60mg含有（100gあたり17mg含有）」になり「50mg含有」の方が含有量が多い（濃い）と言う結果になります。

回答No.3

chie65536（@chie65535）

＞高発酵茶だとポリフェノールの量が多いのですか？

「多い」と宣伝されているだけで、本当に多いのかは、実際に調べてみないと判りません。

普通のお茶に比べて全然少ないのに「当社比」で比べれば「多い」って事になっちゃいますからね。

例えば

一般のお茶：50mg

A社の普通のお茶：10mg

A社の高発酵茶：30mg

だった場合、A社の高発酵茶は、一般のお茶に比べると「少ない」ですが「当社比」だと「3倍」って事になっちゃいます。

CM等で「当社比」って書いてあるのは、場合によっては、こういう「誤魔化し」が入っています。

回答No.2

chie65536（@chie65535）

＞高発酵茶が痩せるのはどうしてでしょうか？

高発酵茶を飲んでも痩せません。「痩せる」と言うのは誤りです。

＞ちなみに発酵茶よりも高発酵の方が痩せるのでしょうか？

普通のお茶と、黒ウーロンやプーアルとの、主な違いは「ポリフェノールの量」です。

ポリフェノールは「摂取された脂肪の吸収を抑える効果」があるので、脂肪と一緒に摂取した場合に、脂肪の吸収量が「ほんのちょっと」だけ減ります。

「吸収量が減るだけ」なので「脂肪が吸収される」と言う事実は変わりませんし、既に吸収されてしまった脂肪が減る事はありません。

「痩せたい」つまり「既に吸収されてしまった脂肪を減らしたい」なら「脂肪を燃やせる体を作る必要」があります。

「脂肪を燃やせる体を作る」には「基礎代謝を増やす必要がある」のですが、お茶では基礎代謝は増えません。

基礎代謝を増やすには「充分な運動」が必要になります。

つまり「高発酵茶を飲んだだけでは痩せない」のです。

補足

高発酵茶だとポリフェノールの量が多いのですか？

回答No.1

noname#222886

回答ではないのですが
プーアル茶で痩せるのですか？