朝起きてからシャワーを浴びること

質問

朝起きた直後(数分後)にシャワーを浴びることは、良くないと聞いたのですが本当ですか?血圧などの問題は持っていないです。

回答No.1

smi2270 · ベストアンサー

寝起き直後は血圧が低い為 直後に入る事で

血圧が急激にあがり 血管が細い状態から

急激に膨張しますので その力に血管が

耐えられなければ 脳内 臓器内で血管が破裂する恐れがあります。

起床して 洗顔・歯磨きをして 朝食を摂取してから

３０分程してからのほうが 安心ですよ。

これは通常時の血圧問題の有無は無関係です。

お礼

ありがとうございました。