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めまいが怖い…
- 3年まえもゆれる、ふわふわ、押される回りそうになり怖くなる、めまいがあり耳鼻科から脳外科まで調べてもらい平気でした。
- 去年の夏、久々に、強めのめまいがありました。回転はしないけどぐにゃとなり回転するのではという恐怖感脳がちぢまるような感覚になりました。
- つい数日前に、また去年と同様に回転するのではという恐怖感と脳がぢまるような感覚になりそれから、ふわふわ、ゆらゆら怖くてたまりません。
- 病気
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質問者が選んだベストアンサー
２度目のＲＯＫＡＢＡＵＲＡです。 ＞耳鼻科では異常がなかったので ならとりあえず耳や鼻の大きな病ではないと考えて良いかと。 パニック症からくる場合は脳神経が混乱状態なので正直めまいどころではない。 深呼吸でもして落ち着いて交感神経のバランスを復活させるべき。
その他の回答 (4)
平衡感覚は自律神経が司っています。検査で異常がないのなら、自律神経失調症、精神疾患を疑ってみたらいかがでしょう？ またなるんじゃないか？という予期不安もストレスになります。ストレスがストレスを呼ぶ悪循環ですね。 一度心療内科を受診する事をお勧めします。
質問を拝読させて頂きました。 回答が遅くなって、ごめんなさい。 あなた（質問者さま）の質問を見て居ると、 こちらまで、めまいが起こりそうです（笑）。 ふわふわ、ゆらゆらなんてしないので、安 心してください！！ Ｐ、Ｓ、 めまいがあるときは、一点を見続けると、 治ると思います。 いかがでしょうか・・・？
補足
ありがとうございます。
- ROKABAURA
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自分は極度に緊張した時グラっときた。 集中のし過ぎは危険らしい。 あとひとつの物から視点を動かさないとか ３Ｄゲームとかもやりすぎると来る。 で、一度ひどい発作で入院し３日くらいグルグル回ってからはよく注意している。 １．耳をあまりいじらない 耳掃除は中が湿っぽくならないようにする ２．背骨をよく伸ばして肩甲骨を開く 神経の圧迫が減るらしい ３．耳抜きをする 鼻を手で閉じてフッと息を入れて耳の中に空気を入れる。 なぜかめまいが収まる。 肩こりや頭痛もめまいの原因になるらしい。 ストレッチや体操も効果がある。 これでかなり予防できると思う。 あと高血圧とかで一時的に脳の虚血発作が起こっていることもある。 その場合は風呂や食事とかで血行を良くすることと良く寝ること。 まあこんなところかと。
補足
ありがとうございます。 耳鼻科では異常がなかったで その心配はしなくて平気でしょうか？心気症で軽くパニックて しまってます。
- kyoromatu
- ベストアンサー率14% (746/5024)
ご心配ですね とにかくめまい専門医の診療を受けましょう 東大医学部付属病院で最近開発された微弱電流を流す画期的な最新の治療法 があるようですから どちら在住の方か判りませんが一度上京して診てもらったら どうでしょうか。
補足
ありがとうございます。 耳鼻科では異常が、なかったので その心配はしなくて平気でしょうか？わたし、心気症なので不安感がすごいです
お礼
ありがとうございます。
補足
ありがとうございます。 先生が耳からではないといわれたけど本当なのかと不安になりました。 いつもそうなんです…