むずむず脚症候群

質問

むずむず脚症候群の方
いますか？

旦那がそうなのですが
夜、布団に入って寝ようとすると
症状が出るようです。
冷やすといいと言っていますので
足の裏に保冷剤を当ててあげてますが
同じ症状の方、
冷やすと楽になる方、
どのようにしていますか？

また普段の生活で
気を付けることあれば
教えてください。
よろしくお願いします。

回答No.3

nishikasai

このサイトは詳しいです。ここで質問してみてください。
なお湯船でむずむずする足をマッサージするのは効果があると思います。

http://www.geocities.jp/yoshinobu3710/

回答No.2

nazuna10

パーキンソン病で、むずむず脚症候群になっている者です。

これは夜眠れないし、じっとしていられないしでかなりきつい症状です。

神経内科へ行き、むずむず脚症候群のお薬を飲まないと治りません。冷やすのも、電磁治療器でビリビリ刺激を与えるのも一時的にはいいかと思いますが、これからひどくなると考えると、早めに病院へかかることをお勧めします。

むずむず脚の原因がパーキンソン病だと大変ですので検査をしてパーキンソンがないか診てもらってください。パーキンソンがなくても、むずむず脚の症状がある人もいますが、もしパーキンソン病から来ているものだと大変です。

メディキュット（ローラが宣伝しているあれ）も効きます。脚をしめつけるのがいいのかもしれません。私も以前はそれでよくなりましたが、今は薬を飲まないと治りません。

抗パーキンソン剤が出ます。けっこう副作用の強い薬ですので慎重に飲んでみてください。

回答No.1

bekky1

私見だと思って読んでください。
あれは、タダの、運動不足です。

なぜなら、私は、日々、ジムへもいき、仕事上、たち歩きも多いのですが、
なんとなく、ほとんど動かずに、すごして、しかし、仕事自体はあれこれ忙しいとき、
そのまま、寝ます、つかれるのは、つかれているから。

すると、まるで、足が踊りたがるように、動く。

１２時すぎていても、外に走りにいこうかと思うほどです。
実際に、あきらめて、一回りして、シャワーして、２時間後に寝直したこともある。

つまりは、’下肢の血流を動かせ’と言う、横になると、余計に、下肢への重力の開放があるから、
身体の要求なのでしょう。

冷やすといいのは、無理やり寝かせる・沈静化させて、身体としての活動をランクダウンさせるだけのような気がする。

日ごろの運動不足はありませんか？
・・・・と言うことですが。