食べ順爆発ダイエットについて

質問

中学生２年です！
ダイエットをしようと思って、
食べ順爆発ダイエットに挑戦しようと思うんですが
昼は学校で食べるので、人目が気になって
無理なんですが、朝と夜だけでも効果はありますか？

また、ほかにいいダイエット法があれば教えてください！

回答No.1

bari_saku

人目を気にするなら、難しいんじゃないかな。
クラス全員の前で「明日からダイエットします！」と宣言するくらいでないと続かないと思います。

お礼

そうですか。
さすがにクラス全員の前でダイエット宣言は恥ずかしいです笑
朝と夜だけでもとりあえずやってみて
効果なかったら違うのにします！

回答ありがとうございました！