歌を歌うことで肺活量は鍛えられる？

質問

歌を歌うことで肺活量は鍛えられますか？

鍛えられる場合、コツなども教えてください（例：大きな声で歌う）

回答No.2

hiroki033 · ベストアンサー

こんにちは。
歌をうたうにしても、楽器を吹くにしても、ブレス(息継ぎ)の仕方が大事だと思います。

短い時間でたくさん吸う技術を身に付ける必要がありますね。
腰の辺りに手をあてて、一瞬で膨らませれば、腹式呼吸の確認にもなりますね。

お礼

回答ありがとうございました

参考にさせていただきます

回答No.3

yuyuyunn

こんにちは

小唄とか浪曲って鍛えられるらしいですよ
ボイストレーニングに通ってみてはいかがですか？

ただ体力ないとだめなので
ランニングやストレッチを心がけてください

回答No.1

bari_saku

10歳から30年以上、大きな管楽器を演奏しています。
先日肺活量を測る機会があったのですが、肺活量は「普通」と言われました。
でも「肺年齢（そんなのあるんだ）」は、10代と言われましたよ。

お礼

回答ありがとうございました