(´・ω・`)

質問

最近情緒不安定で何でもないのに急に泣いてしまいます。後、よく物をなくしてしまうし何処に置いたのかすらも思い出せないときがあり、困ってます。　　　　　　　こういう場合ってどうすればいいですか？回答よろしくお願いします。(´・ω・`)

回答No.2

kaitara1

やっぱり自分が出来ることを丁寧にやっていくほかない。

回答No.1

sakudrada31

好きな人、あるいは好きな事（趣味や生き甲斐）があると大分ちがうよ。
あと貴方が自身を恵まれた存在だと思い込むといいかもいかもしれない。たとえば自分より不幸な人を見つけて同情したり、一緒に問題解決に取り組んだりすると気が紛れて大丈夫

たとえば私に同情してください。
私は健康上の問題で、胃にナイフが刺さる様な痛みと日々戦ってる。とても苦労する毎日で医者も無力的な感じ。
精神的な問題が多くありそうで、一緒に問題を解決に取り組んでくれると　うれしいかも

自分に余裕が無いのに回答者やってるのは、魔が差してるというか、何かに集中してると自身の痛みを少しだけ忘れられるからで
もし私に同情できるのであれば、私の事を沢山知って、助ける方法を見つけ出して欲しいかも。
自分一人の力ではどうにもならない。