どうしたらいいのでしょうか？

質問

流産してしまい先月の終わりに手術をしました。
その後から気分の上がり下がりが激しいです。

食欲もあるし外に遊びにいけていたのにここ最近、急におかしくなって誰にも会いたくない、話したくない日々が続いていてどこにも行きたくなくひたすら身体がだるくて毎日ねっころがってばかりです。
夜中になると急に車に飛び出したくなったり涙が止まりません。

流産手術後、寝れなくて生活リズムが狂っていて夜型の生活をしてるせいで夜中現象が起きていると思っていたのですが、朝、起きても情緒不安定が起きることに気づきました。
余裕がないせいか人の相談や楽しい話を聞きたくありません。
イライラして聞いた後虚しくなります。
私が心が狭くておかしいのでしょうか？

流産手術をしてから息が苦しくて集中力がなくて一人でいると何も楽しくないし睡眠薬がないとまったく寝れません。

はじめ、子供が出来たときに中絶を考えてしまったのが子供に伝わっていなくなってしまったんではないかと思うと本当に悔しくて申し訳なくて。。。

だけど流産した実感がなくて本当に人間失格なんだと思います。
食欲も普通にあるのが本当に本当に嫌で急に悲しくて意味のわからない感情に襲われて苦しいです。

でもそれ以上に亡くなった子供は苦しくて辛かったんだろうなと思うと涙が止まりません。

実感がないのにおかしいですよね。

だけど急に悲しくて本当に死にたくなるんです。
私はおかしいのでしょうか？

長文のつたない文章ですみません。
友達にも親にも誰にも相談できなくてここに書かせて頂きました。
この情緒不安定は流産した後から来ているのでしょうか？
いつかこの情緒不安定は消えるのでしょうか？

不安で不安で毎日どうすごしていいかわかりません。

回答No.2

HOPinDEER · ベストアンサー

こんにちは。

びっくりされずに聞いてくださいね。

鬱病といわれた事やその気配はありますか？
その気配は文章からすでにもうあるんですがね。

鬱病は、本来健康精神の方には無いホルモンが出てきてそういう
辛い気持ちに追い込まれるのです。
出てきたきっかけは流産かもしれないし、これまでにそのような要因があったのかもしれません。
説明のつかぬその気分は全てホルモンのせいです。
このホルモンは、女性ホルモンや妊娠のホルモンではありません。

今から何を書いてもあなたに響くのかどうか自信がありません。
鬱病の方に何を言っても通じないからです。

ですが貴女は、
＞＞私はおかしいのでしょうか？

そう言っておられますから、まだ救いようがあるのかもしれない。

貴女は確かに今おかしいのですよ。
健康な人が訳も無く死にたいなどと思考されません。
流産は確かに辛いものですが、それで死にたいとは多くの方は思いません。

おかしい理由は、今までに出なかったホルモンのせいで貴女自身がおかしいのではないですよ。

流産したのは貴女のせいでは無いですし、受精卵側の都合で育たなかったのです。
初めから望んでも居ない妊娠の子が、順調に育つ場合もあれば、
願って待望の赤ちゃんが流産する場合もあるんですよ。

貴女は、流産されても食欲も便通もあるのもこれ普通です。
人間どんなに辛くともお腹も減ればおならだって出ますよ。

＞＞いつかこの情緒不安定は消えるのでしょうか？

そのホルモンを消さなくてはダメですよ。
それには、流産は哀しかったけど、もう前向きに必要以上に気にしないでおこうとか、思考を変えてください。
思考からホルモンを消して行くとその情緒不安定は改善できます。

あっさり言うと、あかちゃんは自分から死んでいったのです。
こう言うと、非情に聞こえますが、現実には本当にそうなんです。
それは多くの女性にもあることで珍しい事でもないのですよ。

貴女は優しくて充分苦しみました。
もういいのですよ、気をラクにして、過ごさないとだめですよ。

お礼

回答ありがとうございます。

鬱病ではないのですが今から三年前に躁鬱病(すみません漢字をわすれてしまいました)という病気にかかったことがあります。
あっという間に治りましたが。

赤ちゃんは自分から死んでしまったのですね…
何度もいろんなサイトをみて調べたりせっかく回答いただいたのにやはり自分のせいな気がしてなりません。

本当に悲観的すぎて折角回答いただいたのにそのとおりだと思いました。

前向きにいくのには時間がかかりそうですがなるべく頑張っていしきを前向きになるように頑張っていきたいと思います。

回答ありがとうございましたm(__)m

回答No.4

bays_star

今、umiさんは、深い悲しみの中にいる。
そういう時期には、悲しみから逃れようとするのではなく、
しっかりと悲しみを受け止めるしかないのだと思います。

浅羽由紀さんというシンガーソングライターがいます。
あなたのような境遇の方を勇気付けてくれる歌を歌っています。
一度、聞いてみてください。

参考URL：

http://www.youtube.com/watch?v=_7WMEvKOglo&feature=related

お礼

お礼が遅くなってすみませんm(__)m

きっと辛いことも時間が解決してくれる。。。と思うのが嫌で嫌で彼に言えなかった悲しみをたくさんたくさんぶつけたら重い気持ちが少しですが軽くなりました。

決して悲しみがなくなることはないと思いますが…

回答を頂いてからどうしても辛くなるのが嫌でせっかく教えていただいたのに勇気がでず、まだ浅羽さんの曲をきけていないのですがこのお礼を書き終わったらきいてみたいと思います。
教えてくださってありがとうございます。

少しずつでも前を向いて頑張っていきたいと思います☆

回答No.3

HOPinDEER

再度DEERです。

お返事がありましたので救われました。

今は確かに流産後ですから辛いお気持ちで仕方のない事で、
誰もが多少なりとも(あれをしたからか？これをしなかったから？)と責めてみたりしますよ。

私も、初めての待ち焦がれた初妊娠をケイリュウ流産してますし、
それはそれは地獄の思いでしたよ。

それだけでなく、今まで9回、完全と化学的流産してるんです。

原因不明ですから、赤ちゃんの方で命を絶っているんですよ。

でもね、流産した哀しみより、妊娠できた喜びの方が大きいですから、次こそは！って希望を赤ちゃんから貰いましたよ。

貴女も、どうか頑張って下さい。
次こそは！って希望を持ってね。
貴女が妊娠できるって赤ちゃんはせっかく教えてくれたんですよ。
哀しませる為に頑張って着床したのではないですからね。

早く心身共に回復されますように(^-^)。

お礼

遅くなってしまいました。すみませんm(__)m

９回の流産ですか？
きっと私よりたくさん辛い気持ちや痛み、残念な気持ちを味わったりしましたよね…
でもその分、妊娠して嬉しい気持ちもいっぱいあじわってるんですよね。
羨ましいです(^^)

きっと色んな思いをしてきたと思いますが、優しい言葉を人にかけられるHOTinDEERさんの元にいつか無事にお子さんが産まれてきてくれたら私も嬉しいです♪(プレッシャーになってしまったらすみません汗)

私はまだ結婚などしてないのですが、彼に何も言わないのに色々理解を求めすぎてわかってもらえない辛さが一番の悩みになっていたみたいです。
子供がいなくなってしまったのはやはりショックですがまだ恋人期間を楽しみたいので明るく頑張っていきたいと思います。
友達にはしてもわかってもらえない話だったので聞いていただけて嬉しかったです。
すっきりしました。
ありがとうございました☆

回答No.1

noname#129050

こんにちは。

>この情緒不安定は流産した後から来ているのでしょうか？
いつかこの情緒不安定は消えるのでしょうか？

お手元にすぐに使える睡眠薬をお持ちであるあたり、以前からその傾向があったんではないですか？
「悲しみに沈んで次の妊娠に前向きになれない」というような話は自分の経験も含めてよく聞きますが、質問者さんのはいささか度を超しているように思います。お薬を処方された先生、あるいは心療内科の医師にご相談になってください。

お礼

回答ありがとうございます。
たしかに妊娠する前から睡眠薬は処方されていました。
妊娠が発覚する少し前から飲んではいませんでしたが…
手術後、また心療内科に行き薬を処方してもらい流産してからまた寝れないとは伝えたのですがいつもと違う先生で相手にしてもらえず…というかんじでした。
他の病院をあたってみるかカウンセリングをうけてみようと思います。
回答ありがとうございましたm(__)m