※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：遠距離の彼が見る度、ガッチリしていきます…(複雑）
遠距離彼氏が筋肉をつけた理由とプロテインの副作用について
このQ&Aのポイント
付き合って1年半の遠距離の彼氏が見る度に筋肉が増えていて戸惑っています。彼は海外で働いているため、月に数回の通話やビデオ通話がある。彼は自宅アパートのジムで筋トレをしていて毎朝プロテインを飲んでいる。彼は胸と背中を鍛えることで基礎代謝が上がり、太りにくくなると話している。彼の体型の変化について複雑な気持ちもある。
彼は28歳になる男性で、筋肉をつけることが楽しみになっているのか疑問に思っている。プロテインの副作用についても心配している。彼は出張が多く外食が多いため、サプリメントの摂取は大丈夫なのか疑問に思っている。
彼の体型が変わったからと言って内面まで変わるわけではないが、彼の優しい印象も少し複雑にさせている。彼の気分転換のために筋トレを続けていいのか心配している。また、プロテインの副作用についての情報も知りたい。
付き合って1年半になります。仕事で海外にいるので月に何度か通話かビデオ通話します。
その彼が見る度にガッチリしていっていて少し戸惑っています。
赴任する前は、若向けのスーツのモデルの様にひょろりとしていて、どちらかというと中性的な人でした。
その1年後に会った時に、少し胸がガッチリしたのかな？と思いましたが、気のせいだと思って彼には言いませんでした。
しかし、それから半年が経った先日、パソコンに彼の映った姿を見て少しびっくりしました。
上半身が明らかにガッチリ？というか厚くなっていて、思わず、「なんか、二の腕が太くなったね。」と言うと、「そんなことないよ。」と答えていましたが、彼曰く、自宅アパートのジムの器具で筋トレをしていて、毎朝プロテインを飲んでいるとのことです。
赴任したての頃から着ていたTシャツ姿だったのですが、1年半前とはシルエットが違ったので気づきました。説明が上手くできないのですが、二の腕って筋肉がない人の場合、正面から見ると側面は平らですよね？それが
( ) ←こんな形に盛り上がっていて思わずびっくりというか衝撃というか、ショックを受けました。
「どうしたの？なんだか二の腕の線が違ってすごい太くなってるよ。」と伝えると、にこにこしながらふざけて腕を曲げる格好をしていました。
プロテインとやらを見せてくれたのですが、真っ黒いボトルでとても健康に良さそうにはみえませんでしたが、某通販サイトで売上1位のサプリメントだそうです。
プロテインのサプリメントって身体に大丈夫なのでしょうか？彼は出張が多い関係でいつも外食なので、そこへサプリメントって大丈夫なのでしょうか？
元々、ランニングが習慣の人なのですがそこへ更に器具を使った筋トレまでする理由を聞いたところ胸とか背中は筋肉が大きいから鍛えておくと基礎代謝が上がって太りにくくなるから、とのことでした。
うれしそうに話していたので、気分転換になっていいのかな？とも思いましたが、それにしても、見た目が変わりすぎというかなぜそこまでするのだろうと思ってしまいました。このまま筋トレを続けたらどんな風になってしまうんだろうと…
もちろん体型が変わったからと言って内面まで変わると言うことはないのかもしれませんが、優しい印象があってそこもすきだったので少し複雑です。
彼はもうすぐ28になりますが、男性は筋肉をつけることが楽しみになるのでしょうか？
また、プロテインの様なサプリメントは毎日飲んでも副作用などないのでしょうか？
