※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：男性は筋肉を指摘されるとうれしいものですか？）
男性の筋肉トレーニングとは？
このQ&Aのポイント
男性が筋肉を指摘されるとうれしいのかについて調べました。
彼との関係や彼の姿の変化について気になっているようです。
筋トレの効果や理由、そして彼の気持ちについて考えました。
彼と付き合って1年半になります。仕事で海外におり月に何度か通話かビ デオ通話します。
赴任前は、スーツのモデ ルの様 にひょろりとして、ど ちらかというと中性的な人でした。
その1年後に会った時、少し胸がガッチリしたのかな？と思いましたが、気のせいだと思っていました。
それから半年経った先日、画面に映った姿を見て少しびっくりしました。
上半身が明らかにガッチリというか厚くなっていて、思わず「なんか、二の腕が太くなったね」と言うと、「そんなことないよ」と答えていましたが、彼曰く、自宅アパートのジムで筋トレをしていて、毎朝プロテインを飲んでいるとのことです。
赴任したての頃も着ていたTシャツの姿だったのですが、1年半前とはシルエットが違ったので気づきました。説明が上手くできないのですが、二の腕って筋肉がない人の場合、正面から見ると側面は平らですよね？それが
( ) ←こんな形に盛り上がっていて思わずびっくりというか衝撃というか、ショックを受けました。
「どうしたの？なんだか二の腕の線が違ってすごい太くなってるよ。」と伝えると、にこにこしながらふざけて腕を曲げる格好をしていました。
プロテインとやらを見せてくれたのですが、真っ黒いボトルでとても健康に良さそうにみえず…ただ、某通販サイトで売上1位のサプリメントだそうです。
出張が多い関係でいつも外食なので、そこへサプリメントって大丈夫なのでしょうか？
ランニングが習慣の人なのですがそこへ更に器具で筋トレまでする理由を聞くと、胸とか背中は筋肉が大きいから鍛えておくと基礎代謝が上がって太りにくくなるから、とのことです。
うれしそうに話していたので、気分転換になっていいのかな？とも思いましたが、それにしても、見た目が変わりすぎというかなぜそこまでするのだろうと思ってしまいました。このまま筋トレを続けたらどんな風になってしまうんだろうと…
もちろん体型が変わったから内面まで変わると言うことはないのかもしれませんが、優しい印象があったので少し複雑です。
彼はもうすぐ28になります。二の腕と胸が厚くなったねと伝えると無邪気に見せてくれましたが筋肉がつくってうれしいですか？
