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ストレスが限界です…私の身に起こっていることとは？
- 私は高校一年生で、ストレスが限界に達しています。
- 自律神経が崩れているため、めまいや吐き気、頭痛などの症状が現れています。
- また、家族の対応や弟の問題もストレスの原因となっています。どうしたらよいか悩んでいます。
- RyugaKzuha
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- mitomito
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＞私は高校一年生です ＞体がついていってないのです どのような経緯で、自律神経の乱れを指摘されたのか分かりませんし、 私自身は、医師でもないので、断定はできません。 男子は、高校生でも身長が急激に伸びる人が少なくありません。 急激に身長が伸びている時期に、激しい運動を控える指示を出すお医者さんも少なくありません。 背は伸びても、体の内臓や神経が背の伸びに追いついていないという事が原因で、 体調の不良を訴える（成長期の）十代後半の人を、特別、珍しい話だとは思いません。 医師が誤診をしているとは思えません。 しかし、「説明不足」や「治療方針の相談・確認のもれ」があったかもしれません。 病院へ、もう一度行かれてはいかがでしょうか。 あるいは、養護教諭の先生と話し合いをされては、いかがでしょうか。
お礼
ご回答ありがとうございます。 自律神経の乱れは今かかっている病院先で言われました。 学校の先生方にも相談してみます。
親の言っている通りですね、 大変ですね、あなたは、可哀想な人ですね、いっぱい、いっぱい、慰め言葉を言ってもらいたいですか、 ストレスの本当の意味、分かります、 自分自身の心の迷いです、 あなたは、自分は、こうなんだ、と、決めている、 風呂でも入って、どんな事も、くじけず頑張ってみるぞ、 海でも川でも、思いきり負けないぞ、と、叫んで頑張ってみたら、自分に負けない気持ちを、 何がストレス、弾き飛ばせ
お礼
ご回答ありがとうございます。 そうですね!! 何事も頑張ってみます!!
こんにちは。 わたしも貴女と同じ高校1年生で自律神経が崩れていて通院しています。 貴女の言っていること、よくわかります。 わたしは中2でグレてしまって中学校は全く行かずに家出を繰り返して友達と遊ぶ毎日でした。 両親とも上手く行かず、父が公務員なので、会社の名前に傷が付くだのお前なんか産んだ覚えはないなど毎日殴られ蹴られ散々な毎日を過ごしてました。 結局鬱になってしまい、その後いろんな病気が見つかって生きているのが辛かったです。 高校も5月で中退し、今は通信制に通っています。 貴女は部活も頑張っていて学校も頑張っておられるみたいなので上手く言えないのですが、少し休んだ方がいいと思います。 今は夏休み中なんですかね。 信頼できる友達に自分の思いをぶち撒けたら少しは楽になると思います。 友達には我慢も遠慮も何もいらないので、大声で泣き叫ぶもよし、兎に角1番大切だと思う友達に話を聞いてもらうべきですよ。 もう我慢する必要はないと思います。 わたしも思ったことが上手く言葉に出来なくて文章がちぐはぐになってしまう方なので意味がわからないかもしれませんが。。。 少しでも貴女の役に立てたなら嬉しいです。 長文失礼しました。それでは?
お礼
ご回答ありがとうございます。 私は我慢のしすぎなんでしょうね。 あなたのおっしゃる通り 友人に心の内をぶちまけたら少し楽になりました。 あなたも早く元気になれるといいですね。
- ryo_ Deathscythe（@Deathscythe）
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おまけに家の役割もしなくなってほとんど私の仕事 まずは役割をきっちりとさせましょう。 あまり言い返さないから一方的に言われるのが「普通」になっているんじゃない? ためなくて良いストレスをためているようにみえます。
お礼
ご回答ありがとうございます。 確かに私は言われるがままでした。 相手にしていると逆に疲れてしまうので何も言い返していませんでした。 次から少しは言い返してみようと思います。 ストレスをためないように努力してみます。
お礼
ご回答ありがとうございます。 確かにそうですね。 学校に相談してみたところスクールカウンセラーの方が来てくださることになりました。 心療内科の先生にも相談してみようと思います。