私には心がありません

質問

私には心が無い気がします。
何を見ても、何を言われても、上の空に聞いたり、真剣になれない自分がいます。
自分の心で真剣に何かに向きあったり、誰かのために心を砕くことが出来ません。
矮小で器の小さい自分がとても情けないです。
感動したり、真剣になったり、恐怖を克服出来るようになりたいです。
どうしたら、もっと人に向き合うことが出来るのでしょうか？

回答No.4

taka-aki

生まれた時からそうだったのならそういう人間なのでしょう。

生まれた時は違ったのなら環境によって歪んでしまったのです。

自分で自分を縛っているのですから、自分を自由にしてやればよいです。

迷ったら逃げる方向ではなく新しいことにチャレンジする方向を選ぶ。

失敗しても自分にダメだしするんじゃなくてチャレンジした自分を褒める。

いい物はいいと素直に感じる。

自分の劣等感に飲み込まれずほめていい面を伸ばす。

自分の悪い面を叩いてもよくはならない。

よい面を伸ばした方が効果がある。

お礼

もう少し、自分の気持ちが晴れることをやろうと思いました。
ありがとうございます。

回答No.3

ni_si_ki

＞恐怖を克服出来るようになりたいです。
おそらくココですね、あなたが他者と積極的に関われない原因。
他者からどんな風に見られているか、結構気になっていませんか？
自分に対する評価が気になり過ぎて、一歩足を踏み出せない状態のようにお見受けします。
あなたがこうなる背景にはこれまでの生育環境も関係していると思います。
良い子じゃないとお母さんに叱られるなど、親の顔色を伺うあまり、自分の気持ちに蓋をしてきたのかも知れませんね。
そして大人になった今、自分の感情を素直に出せなくなってしまったんです。
自分で作った禁止事項ですから、止めるタイミングも自分で決めたら良いんです。
一人では無理、罪悪感があるとお思いなら、是非カウンセリングを受けてみて下さい。
心がきっと楽になりますから。

お礼

相談出来る場所も探してみようと思いました。
ありがとうございました。

回答No.2

may1995

情けない　と思われるのなら、たぶん心がないんではないと思われます。
集中できないというのはある種の病気かもしれませんので、
そちらは治療可能な問題かもしれません。

誰もかれもが真剣にいろんなことに向き合ったり、
誰かのために心を砕いているとは思えませんが、
もしそうなさりたい場合、自分の立場に置き換えてみる、というのも一つの手かも。
自分が何をしてもらったら嬉しかったか？
何を言ってもらったらこういうとき助かったか． ． ． など。
もちろんその人によって「つぼ」が違って
地雷を踏んだりすることもあるかもしれませんが、

自分の心もなにもかも理解できるわけではないにせよ、
一番身近な人間であるわけなので、
まずそこからスタートでしょうか。

真剣に向き合えないというのも、気力の問題なのか、
あるいは重たい問題に耐えられない（現実逃避とか、思考停止をしてしまう）のか、
など、様々な原因があると思います。
無理にどうしても真剣に何でもしようと思わなくてもいいと、私は感じました。
小さなことだとしても、なにかできることだけ、してみてもよいと思います。

お礼

現実逃避、思考停止はあると思います。
耐久力が無いのかもしれません。
でもそれを理由に進むのを止めると、成長は無いですよね。
小さいことでも、何かやるようにします。
ありがとうございました。

回答No.1

keyfu

人と向き合おうとする事で人と向き合えるものです。　　よね？

向き合おうとするかしないか。

するか、しないか、

実はそれだけのとても小さな違いだけだったりします。

ちなみに…

そもそも心がない人がそんな風にそんな事に悩んだりなんてしません。

ほんとに心がないんだったらね。

でしょ？

お礼

ありがとうございました。