連絡が来ない…気にしないようにするには？

質問

二年前私をふった彼(ずっと彼が優位で適当にあそばれた印象)から思い出したように、連絡がきたり、食事に誘われたりしてました。

再度連絡が来るようになった当初は忘れたいと思ってるのに、と正直うっとおしく感じたり、
はたまた少々期待してしまったりが辛くて適当に相手してました。

けれどだんだん私も振られた傷がいえ気を許し？付き合う前のように、仲のいい友達に戻れたら、と
誘われたら乗るようになってきていたら、連絡が来なくなりました…

私とは合わないのはよくわかっているのでやり直したいとか、そういうのはありません。
だけど、彼からの定期的な連絡やお誘いが当たり前になっていたので、とても寂しいと思ってしまいます。

いっそ、完全に連絡をたちたいと思うのですが、今さら感もあるし共通の友達のことを考えると、しづらいです。
彼の性格を考えると私が悪いと言いふらされそうです。
(彼らは私たちの間のことを全く知りません。もしかしたら勘づいてるかもしれませんが…)

彼からの連絡が来ないことを気にしないようにするにはどうすればいいでしょうか…？
携帯がなるたび、やきもきしてる自分が馬鹿みたいです。

回答No.2

blazin · ベストアンサー

未だに彼が「優位性」を持っている。
ふと今の状態を見つめた時に見い出した一つの真実。
貴方もハッとしたんじゃないの？
交流再開当初は、
あくまで限定した心のスペースで彼を受け入れていた貴方。
また痛い思いを重ねてしまうのはしんどい。
時間を空けても、同じように発情する私も情けない。
そう思った貴方は、
最初は彼に対して良い意味で「脱力＆半身」だったんだよ。
ところが、
入り口は都合良く感じた彼からの誘いや彼との時間、
それは寂しい貴方には段々心地が良い時間に変わってきた。
別に頼まれてもいない「許し」さえ彼に与えたくなるような。
色々あった相手だけれど、
今は関われて楽しい（＆嬉しい）。
貴方の中に、
少し前向きさにも被るような感覚が生まれ「始めた」んだよ。
まさにそのタイミングで、
彼の動きがピタッと止んでしまった。
前向きに彼との関係に向き合い始めていた分、
勝手にそういう時間を心の「アテ」にし始めていた分、
その、前に進みたい自分を「持て余してしまう」状態。
それが今の貴方の不安定。
今の状態は、
以前のように遊ばれている状態とは違うんだよ。
むしろ、
私の方がもっと「遊びたい」。
気持ちがハァハァした状態なんだよ。
そんな自分に対して、貴方も思う事があるんじゃないの？
何て私は世界が狭いんだろう？と。
振られた彼との時間を即「当たり前」のように捉え、
それが得られないと直に「寂しい」という感情に繋げてしまう私。
そんな私だから、
交際中もずっと彼に優位な関係を選ばせてしまった。
当時は彼に弄ばれた（適当に扱われた）、
そう感じる事も多かったけれど。
実は、
私自身の世界が狭いから、
心のゆとりが少ないから、
直ぐに心がグラグラしてしまうんじゃないか？
結果的に影響されやすい私になってしまうんじゃないか？
今の貴方は、
どちらかと言えば自分自身に対して厳しい目線なんじゃないの？
自分が馬鹿みたいだというよりも。
今の、付き合ってさえいない関係で「この」状態なら。
もし貴方がまた付き合えるような異性が出来たら・・・
貴方は今以上にその彼氏に賭け、その彼氏に心を支配される。
それって、
また以前の交際のように、
相手の動きに振り回されやすい状態を生んでしまうんだよね？
それは貴方も考えてみたら？
単にその彼からの連絡を気にする、しない問題以上に大事な事。
これからの私はどういう自分を大事にしたいのか？
自分が陥りやすい状態も含めて、
今のうちからバランスの良い貴方自身を意識していかないと。
彼は、
これからも無理なく楽しく関われたら嬉しい存在の「一人」。
一人なんだよ。ワンオブゼム。
貴方は今、一人分以上の大きさを用意している。
だからソワソワしちゃうんだよ。
あくまで一人分の人間関係のスペースで向き合っていく事。
幾ら仲が良い（戻った）からといって、
都合良くスペースを広げたり、オンリーワンのように捉えてしまうと。
広げた分貴方の心が支配されて、
広がったスペースによって貴方の世界のバランス変わってしまう。
ゆっくりと深呼吸を。
これからの貴方自身をもっともっと大切にね☆

お礼

私は他人に本音を話すのが苦手なのですが、彼にだけは結構本音で一緒にいるのが楽でした。
そういうのもあって、いつのまにか彼にしがみつき、言いなりみたいな付き合いになってしまっていました。
今もメールが来ないだけでうじうじして、言いなりのようなものですね。

離れてずいぶん経つのに、いまだに彼がオンリーワンという感覚が抜け切れないなんて。
ワンオブゼム、という認識を持ってかかわっていかないといけませんね。

回答いただき、ありがとうございます。

回答No.1

noname#206598

気になる時は、ケータイの電源を切って、数日か数時間後、気持ちが落ち着いたら、電源を入れる。

その繰り返しを、わたしはしますよ♪

お礼

ありがとうございます。
若干スマホ中毒の気があるので、これを機に電源切ってスマホから離れてみようと思います
！