ヘルニアの痛み止について教えて下さい

質問

現状歩くのがやっとで
コルセット巻いて仕事をどーにかしています。
ここ数日運転もきつく、イブやセデスは飲んでみたのですが
効いてるか、効いてないわからない位が現状です
病院は整骨院のため薬を処方してもらえません
何か市販の薬できく薬はありませんか？
又北海道にあるような処方箋無しで
買えるところが東京にもあるようなら
教えてもらいたいです。
よろしくお願いします

回答No.1

folcon

薬やコルセットで何かしようとしてるのがそもそもダメだと思います。
薬なんて痛みを感じないだけで治ってはないんですよ？
コルセットもつけてる間はいいですが…
あくまで補助のやくわりです。
そしてコルセットは背筋などの筋肉を弱くしてしまいます。

なぜコルセットをしてると楽なのかは締め付けて固定してるからですよね？

つまりほかに締め付けるものがあればコルセットは要らないんじゃないですか？
背筋を鍛えて下さい。

コルセットの代わりになります。
腰が痛いのに背筋を鍛えるなんてムリ！
とか思うかも知れませんが辛いのは1ヶ月ぐらいでしょう。
毎日少しずつでいいのでやってみて下さい。
そのあとは腰を反らすのではなく前屈で腰を筋肉をちゃんと伸ばしてあげましょう。
イスに座った状態や立った状態で腰を前や右足のほうや左足の方に曲げましょう。

このストレッチは朝と晩やると効果大です。
ずっと痛いよりは1ヶ月ですんだほうがいいじゃないですか？
騙されたと思って背筋を鍛え、ストレッチをしてみて下さい。
僕もこれで治りました。