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楽器演奏時の緊張を抑える方法とは？
- 楽器を演奏する際の緊張感について悩んでいます。ヴァイオリンとフルートを演奏している者です。来月の発表会では、1人でステージに立つのが初めての経験です。緊張すると右手が震え、音程が狂ってしまうこともあります。先生が伴奏してくれるものの、注目を浴びることでさらに緊張してしまいます。また、合奏では私だけがフルートで演奏するため、さらに注目を浴びる可能性があります。緊張感を抑える方法やコツがあれば教えていただきたいです。
- 演奏時の緊張感に悩んでいます。ヴァイオリンとフルートを演奏している者ですが、来月の発表会で1人でステージに立つことが初めての経験です。緊張すると右手が震え、音程が狂ってしまうこともあります。先生が伴奏してくれるものの、注目を浴びることでさらに緊張してしまいます。また、合奏では私だけがフルートで演奏するため、注目される可能性があります。演奏時の緊張感を抑える方法やコツがあれば教えていただきたいです。
- 楽器の演奏時に緊張してしまう問題に悩んでいます。私はヴァイオリンとフルートを演奏していますが、来月の発表会では1人でステージに立つことが初めての経験です。緊張すると右手が震え、音程が狂ってしまうこともあります。先生が伴奏してくれるものの、注目を浴びることでさらに緊張してしまいます。そして、合奏では私だけがフルートで演奏するため、注目される可能性があります。演奏時の緊張感を抑える方法やコツがあれば教えていただきたいです。
- kaito0928
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質問者が選んだベストアンサー
やっぱり慣れと練習です。練習で完璧に近ければ本番でも普通ぐらいにはできます、たぶん。 ステージに慣れるには毎日ステージに乗れば良いのですが、普通はそんな事できませんから、駅前とか公園とか、聴衆が沢山居るところで本番と同様の演奏を何度もしましょう。うるさいとか殴られてもしらんけどね。いくらか稼げるかも？ｗ
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- papabeatles
- ベストアンサー率15% (316/2083)
娘が結婚式場のエレクトーンの伴奏をしていました。１０回ぐらいしたときに「今日は始めて間違えなかった」と言っていました。人前で演奏することでしょうね。幼稚園とか老人施設などでボランティアで演奏したらどうでしょうか？ 私の８０の叔母が老人ホームで三味線を弾いていますよ。
ロックの世界の人間ですが（笑） 緊張との戦いはいっしょなので回答します(^^) ステージに立つ時と同じ仕様で練習するのが一番です。 本番と同じ衣装（袖の長さとかそういうところ）、立ち位置、聴衆の見え方を意識します。 鏡に向かって演奏するだけでも結構崩壊します（笑） あとは本番は何があっても投げ出さないことですね。 意外と自分の感じている感触と聴衆のそれは違いますので 気持ちを切らさないことが一番かと思います。 がんばってください。
- aoyamayoitoko
- ベストアンサー率27% (272/977)
「練習は本番のつもりで、本番は練習のつもりで」と、よく言われますね。 つまり、練習の時は緊張感を持って必死に演奏する。本番の時は練習気分で気楽に演奏するということですね。 練習で、自分なりに十分に満足できるまで弾きこなせば自信を持つことができます。 本番では開き直って気楽に演奏することです。 でも、たいていの人は絶対に間違えたり、思った通りに弾けなかったりするものです。その時に、しまったと思って失敗したことに気が行ってしまうと、また失敗を繰り返すことになってしまいます。 ですから間違えたりしたとしても気にせずにごまかして先に進むことです。 とにかく、絶対に誰しも間違えるもんだと思って、間違えても平気という気分で（練習気分）で演奏してください。
- satoron666
- ベストアンサー率28% (171/600)
クラリネット、ピアノ、その他楽器も経験者です。 ピアノの発表会やクラリネットのソロなどを良くしていました。 結構緊張しやすいたちなのですが ピアノの場合は特に気になりませんでした。 （客席のほうを見ながら演奏するわけではないので） クラリネットなどの際はとても緊張しましたが、 目線を誰にも合わせず、入口側とかをボケーーっと見て 演奏に集中しました。 要は、他のものを見ないようにすれば良いですけれども… あと、失敗して普通！ そういう考えがあれば結構安心できます＾＾
